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　　多年来，马进已(✍)经带领运(yùn )动员获得近300枚国际赛事(🐯)奖牌。马进表(biǎo )示，虽然成绩是竞技体育无法回避的议题，但她从不在赛前制(zhì )定目标。“这并不是(🌶)没有信心，而是(shì )尊重竞技体育的未(🚠)知性，帮助大家卸(xiè )下包袱，轻装上阵(🈁)。”

　　虽然长跑(pǎo )和马拉松都属于耐力运动，但两者有(yǒu )显(📵)著的不同。从距离上看，马拉松的(de )标准(🕙)距离为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里(🥐)、10公里或20公里。马拉松是一场持久的(😏)挑战，要求跑者在数(shù )小时内保持稳定的运动状态，需要更(🍧)(gèng )高的耐力储备和体力支持。相对于(📀)马(mǎ )拉松来说，长跑赛程较短，对跑者(🔧)的(de )体能要求较低。所以，能长跑并不意(yì )味着能跑马拉松。

　(🦃)　今年“五一”假期，旅游市场呈现出诸(👖)多新变化。旅游消费不再局限于传统(🎏)模式，游客对于旅行的需求，从单纯(chú(💟)n )的“空间转移”，加速向深度的“体(tǐ )验升维”转变，不仅追求行程(🚣)中的新(xīn )鲜感，更渴望沉浸式的深度(🛌)体验。街(jiē )区紧抓市场新变化，推出第(🛎)五届“不(bú )止有咖啡集”，今年围绕“咖啡+”展(zhǎn )开的产品组合也更丰富。

　　针对社交平台网友关于(⏳)面试养老规划师“碰壁”的发帖和留言(🏾)，言先(xiān )生坦言，目前行业发展刚起步(🗒)，规范(fàn )化方面并不完善。真正想入局养老服(fú )务行业的人(🌷)应该系统了解之后再做决(jué )定，以免(🌶)出现与预期不符的情况。

　　此次论(🔯)坛以“在新兴全球秩序中加(jiā )强非洲在G20中的主导权”为主题，来自全球的学者、政策专家和智库(🍆)代表齐聚南非行政首都，就非洲(zhōu )如(🐾)何在全球治理体系中提升话语权展(🚈)(zhǎn )开讨论。

　　广州市从化荔枝博览园(yuán )种植技术总监 韦(🌎)帮稳：今年花量比较(jiào )大，花量大的(😰)话消耗比较大，所以我(wǒ )们说我们利(🕊)用飞鸟给我们预警，就会(huì )告诉我们多少花量比较合适。既能达到丰产，又能达到优质。

　　为确(🍎)保外交与领事服务的延续，南非将通(🤖)过驻希腊雅典大使馆处理与(yǔ )保加(🚩)利亚相关事务。南非政府表示，希腊使馆将成为两国沟通与(🚾)合作的新(xīn )平台。