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　　2 坚持运动的(de )人(🚶)，肌肉质量更好

　　假期在(😴)家越躺越累？

　　“早些年(✴)这里山高路远，别说开车，人走都费(fèi )劲，如今大不一样了。”站在新落成的木质观景台(🏬)上，联盟村党总支书记、村(🛍)委会主任徐浩感(gǎn )慨说。

　(🦀)　你中了几个？

　　如今(🤠)的李萌，闲暇之余会为群众砌花台、栽花架，还会去养老院(yuàn )义务服务。“能做一些力(👿)所能及的事情，能帮助更多(🧝)群众，我觉得就是劳模精神(⛺)在群众心中最(zuì )好的诠释。”她说。

　　4 坚持运动的人，大脑认知更好

　　一个穴位：足三里