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　　“流量”变“留量” 青年与(yǔ )城市双向奔赴

　　原油市场方面，上周“欧佩克+”将协商产量政策(cè )的会议提前举行(háng )，商讨6月增产计划，叠加美国原(😰)油库存增加，引发(fā )市(🌆)场对原油供应(yīng )过剩(🌸)的担忧，国际油价承压(🐝)下跌。上周国际油价创(😞)下3月底以来的最(zuì )大(🐒)单周跌幅，其中美油累(🛑)计下跌7.5%，布油累计下跌8.34%。

　　-轻体力活动(dòng )女性大约需200克粮食，差不多是每餐吃浅浅1小碗米饭。如果运动较多(duō )，可以再加量。

　　很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这(zhè )样做可能引起夜(💿)(yè )间低血糖，次日早上(🥖)的空腹血糖水平反而(🔔)会升高，上午的血糖波(🏆)动(dòng )也会增大。头天晚(🥣)上吃够主食之后，第二(🍌)天反而会看到血糖水平更(gèng )为稳定。

　　在张家界七星山景区，一场场精彩的演艺盛宴火热上(shàng )演。现场游客纷(fēn )纷举起手机记录精彩瞬间。除了欣赏精彩的民俗演(yǎn )艺节目，游客们(men )还穿行(⏭)于险峻栈道，俯瞰群峰(🔹)，打卡天空之眼全透明(👯)玻璃观景台，欣赏大自(🐳)然的无限风光。

　　想(🚇)用药前，先来讨论一个(🎦)问题

　　邵(shào )菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)