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　　(🐤)北京市(shì )市场监督管理局(🚹)、天津市市场监督管理委(🦉)员会、河北省市场监督管理局提醒消费者：节(jiē )日期间，在市场监管(guǎn )领域的消(➰)费争议中，如合法权益受到(🚪)侵害时，可及时拨打12315消费者(🌡)投(tóu )诉举报电话或通过全(🚾)(quán )国12315平台投诉举报，市场监管部门将及时依法维护消费者的合法权益(yì )。(完)　　(😑)经常失眠(mián )，睡眠质量低？(🐲)可能是身体缺了这种关键(❕)营养，很多人不知道

　　(央视新闻客户端 总台(tái )央视记者 唐颖 方良)　　第一财经 作者：齐琦

　　分析师(🔳)指出，白银价格走强的主要(🙅)原(yuán )因是工业需求增长。在(🤸)光伏、电子等行业，白银的应用日益广泛，需求持续攀升。而铂(bó )金价格的回升则与(🔴)供(gòng )应短缺密切相关。

　　(🌨)北京交通部门提醒：根据(🏉)气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天(tiān )有阵雨或雷阵雨。雨(yǔ )天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民(🍪)关注临近天气和(hé )路况信(🛡)息，合理规划(huá )返程方式、(🌌)时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大(dà )，周边道路易(🈚)拥堵，倡导市民优选公共交(🦀)通出行。(完)　　记者从交(📃)通运输部了解到，“五一”假期第五天(tiān )，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措(cuò )并举加(🚂)大出行保障力(lì )度。

　　图(🛀)为大连港湾海关关企联络(✳)员赴船企实地调研。张旭 摄

　　有些朋友夜间频繁(fán )惊醒或噩梦，有可能(néng )是由于(😺)碳水化合物摄入过少，肝糖(🔢)原不足，导致夜间血糖偏低(🛣)。而(ér )血糖的过度降低是一(yī )种强烈的应激，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒来并难以再(zài )次入睡。