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　　两张照(zhào )片分别(🦉)为70岁(suì )铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫(sǎo )描图，和74岁(⚡)久坐老人的大腿肌(🥖)肉横(héng )断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量(🔙)明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉(📶)含(hán )量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　四川省贸促会(👏)副会长雷学杰表(biǎo )示，四川省贸促会将更(gèng )好发挥联通(🛌)(tōng )政企、融通内外、畅通供需的独特(tè )功能，会同政府(🕒)有关部门和对口机(⏬)(jī )构，搭建更多经贸促进平台、政企对话平台和工商合(⏬)作平台。

　　5月2日晚，《南唐李后主》再度掀起观演热潮(cháo )。开(📵)演前，江南大戏院票房“全院(yuàn )满座”的锦旗高挂，这是继1月(🏴)31日《紫钗记》、2月22日《刁蛮公主戆驸马(mǎ )》以及4月27日《帝女(💟)花》之(🐺)后，近几(jǐ )个月内广州粤剧院第四度实现演出(chū )票房售(🗝)罄。

　　活动期间，西(👈)盟县还举行60周年成就展、“中华民族一家亲”篝火狂欢活(🏞)动等系列县庆活动，全(quán )方位展示60年来经济社会发展成(🏣)就。(完)　　都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己(❗)坚持跑步一(yī )段时间后，反而看上去面部皱纹好(hǎ(💈)o )像变(🚯)多了，更“显老”了。这也让(ràng )很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过(🍷)度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一(🐵)项研究揭开了真相。

　　朱超敬(jìng )和上三清小学结缘，是(🏀)2019年一次偶然(rán )的机会。学校的音乐老师梁彦鹏购(gòu )买了(🤸)一架电子琴需要调(diào )试，辗转找(zhǎo )到了朱超敬。

　　(🍲)创新(🤦)无极限，成(chéng )长不设限。青年只有在经风雨、见世面中，才能成长成材，长成可(💐)以遮风挡雨的参天大树。

　　【礼启华章】以礼载道(👖)，央媒名酒共启文化新(xīn )章

　　适当的运动，有助改善睡(📢)眠(mián )。中国医药科技出版社出版的《失(shī )眠》一书中指出，对(🎄)于(yú )常常失眠的(de )人来说，运动是调理睡眠有效的方(😟)(fāng )式(📒)之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一段时间的(🍃)体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的(🐏)调节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可以从(🙅)根本上消除失眠，提高(gāo )睡眠质量。