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　　在川日资企业恳谈会现场。　四川省贸促(cù )会 供图

　　按摩足三(😮)里，有助于补益脾胃、调养气(qì )血。长期坚持(chí )有延缓(🏡)衰老(🦔)(lǎo )的效果，还可(kě )以起到保养皮肤的作用，使肌肤(🔵)紧致(🥎)、脸色红润有光泽。

　　朱超敬：我觉得每个星期来(🤗)就教一首歌，也没有太大的意义，我想能不能给孩子们捐一点乐器。二十个非洲鼓，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我们(men )就开始上课(🎌)了。

　　“早(zǎo )些年这里山高(gāo )路远，别说(shuō )开车，人走都(😘)(dōu )费(🍐)劲，如今大不一样了。”站在新落成的木质观景台上(🆙)，联盟(🏠)村党总支书记、村委会主任徐浩感慨说。

　　“一夕不(🧛)卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二(èr )天多睡会儿就能弥补对气(qì )血的亏欠(🧚)。而(ér )熬夜刷手机(jī )更耗气血，中(zhōng )医讲“久视伤血”，熬夜(♓)(yè )刷(🏳)手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜(🚃)看手(🗼)机还容易诱发青光眼。

　　后来，朱超敬又陆续带来了(🔶)更多的乐器，根据孩子们的喜好，分门别类授课。

　　“5月3日有万人下河捉鱼(yú )活动(🖖)，我带家人一起来旅(lǚ )游，感受热闹(nào )的节日氛围(wéi )。”来(🌗)自缅甸(diàn )的游客李依惹介绍，从她(tā )家到孟连县城，特(🐓)别便(🕥)捷。

　　当日的庆祝大会，嘉宾观看西盟县各乡镇(🗣)等组(🎃)成12个方阵精彩纷呈的表演及民族情景舞蹈诗《阿佤人(💏)民唱新歌》。该情景舞蹈诗分洪荒神鼓、曙光指引、垒石盟誓(shì )、希望火苗、幸(🍤)福恋歌、千年跨越、抗(kàng )疫稳边、北(běi )京回信、盛(🌯)世(shì )佤山等篇章。

　　本报通(tōng )讯员 赵明

　　朱超敬(🈷)并不(🙂)(bú )是很在意学生们进步有多大，有多快。在她看来，孩子(♍)们能在每周一的下午，尽情享受音乐带来的欢乐，才是最重要的。