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　　立夏的水果不能没有(yǒu )枇杷。它与樱桃、(🙎)梅子并称为“果中三友”。古语道(🌥)(dào )：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看着就(jiù )惹人喜(✋)爱(ài )。与众不同的是，枇杷除了(🐍)是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出现(🔻)在文人墨(mò )客的画作中。

　　(😷)作为杨梅发源地之一的云贵高原，这里的杨(yáng )梅也独具一格(😯)。大火炭梅就是云贵地区的著(👺)名品种。这种杨梅个头很大，跟(🍁)火炭一样黑红，肉质丰满，甜(tián )味浓厚。在昆明周边的石屏、富(🧕)民等地和西部的大理、腾冲(🔊)一(yī )带都有分布。有意思的是，云南人吃杨梅，有时还会(huì )蘸辣(🔧)椒粉，让辣与酸甜奇妙融合，别(💦)具风味。

　　2008年(nián )，中国跳(tiào )水队在“水立方”收获7枚奥运金牌。从(🎅)陈若琳到全红(hóng )婵、陈芋汐(🈳)，中国跳水队薪火相传、不断书写新的传(chuán )奇。去年在巴黎奥运会实现首次包揽奥运8金的(♉)壮举，“梦之队(duì )”终于在奥运会(🚇)上达到完美。

　　大连海事局保障邮(yóu )轮“零待时”进出港。张翰(⛑)真 摄

　　以低脂、易消化(huà(😔) )、富含纤(xiān )维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的(🥠)食(shí )物，如鱼、瘦肉、鸭肉、(👮)薏米、冬瓜、木瓜、玉米等(děng )，少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等；

　　传承也在(🦁)于对(duì )梦想的执着和对胜利(📼)的渴望。全红婵的搭档兼对手、本站独揽3金的陈芋汐称，在“水(🌚)立方”夺冠有特殊意(yì )义：“2008年(🛡)(nián )陈若琳姐在‘水立方’拿下奥运金牌的时候，也是我(wǒ )梦(🥛)想开始的地方，所以对于我来(⏭)说会有不一样的感受(shòu )，也有不一样的意义。”

　　传承也在于对梦想的执着和对胜(shèng )利的(🚔)渴望。全红婵的搭档兼对手、(🎧)本站独揽3金的陈芋(yù )汐称，在“水立方”夺冠有特殊意义：“2008年陈(🌍)若琳姐(jiě )在‘水立(lì )方’拿(🔶)下奥运金牌的时候，也是我梦想开始的地方，所以对于我来说(❌)会有不一样的感受，也有不一(🛬)样的意(yì )义。”

　　立夏节气 合理运动不过量