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　　周至县上(shàng )三清小学老(🌫)师 梁彦鹏：朱老师只有(yǒu )周一下午(💭)有时间，学校专门把课重新安排了，一(🍦)、二年级调到一块，三、四年级调到一块(kuài )，五、六年级调到一块，音乐课全(quán )部合堂。全校的所(📑)有学生都非常开(kāi )心，觉得学校来了(⛱)一个优秀的音乐老师。

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　　一个多小(xiǎo )时的路程，朱超敬(✂)已经跑了几百趟(tàng )，午饭后，她的音乐(🛤)课开始了。

　　两张照片分别为70岁铁(🤐)人三项运动员的大腿肌肉横断扫(sǎo )描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横(héng )断扫描图。可以看出，坚(🌅)持运动的(de )人大腿肌肉含量明显更多(🚌)，皮下脂肪更少；久坐的人与(yǔ )之相(♏)比，大腿肌肉含量明显流失很(hěn )多，皮下脂肪更多。

　　朱超(☕)敬并(bìng )不是很在意学生们进步有多(🐽)大，有(yǒu )多快。在她看来，孩子们能在每(📮)周一的下午，尽情享受(shòu )音乐带来的欢乐，才是最重要的。

　(♟)　朱超敬老师的到来，让上三清(qīng )小(🏧)学原本较为薄弱的音乐教育得到了(⛳)有力补充，一次临时起意的音乐课，让(⛲)她在家乡小学(xué )扎下了根，也种下了梦。每周往返(fǎn )一百六(🔻)十多公里，坚持六年不容易(yì )，但为了(🔭)孩子们一周的盼望，朱老师一直在路(🖱)上。

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　　4 饮酒过度