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　　中(zhōng )国工程院院士 张伯礼：利(lì )用酷暑不想吃东西快速降(👀)体重，对(🚫)人是有(🔧)伤害的。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养(yǎng )充足，结合适量运动，综(zōng )合(🕯)调理。仅(🍭)仅靠不吃饭来(lái )减肥，对身体健康是不利的。

　　以低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多(duō(📑) )食蔬果(🍳)、粗粮，多食清润(rùn )祛湿的食物，如鱼、瘦肉(ròu )、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸(🍻)的食物(👖)以及动物内脏、肥肉等；

　　荔枝也是原产于中(zhōng )国的水果，广东则是当之(zhī )无愧的(⬜)“荔枝之(🔋)乡”。这(zhè )里拥有悠久的荔枝种植历史和丰富的品种资源。得天独厚的亚热带气候条件，充足的光(🔀)照和雨(🧛)水，为荔(lì )枝的生长提供了绝佳的环(huán )境。从早熟的三月红到晚熟的怀枝，广东的荔枝几乎贯穿(🎹)了整个(❗)夏季，为人们带来了源源不断的甜蜜享(xiǎng )受。

　　中国工程院院士(shì ) 张伯礼：我推荐一(🌯)个药膳(🛡)(shàn )——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用(yòng )绿豆50克、百合20克(💋)，加上陈(🚼)(chén )皮10克共同来煮。提前把绿(lǜ )豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加(🛎)一点桂(💮)花、冰糖，这种老少咸宜。

　　宜淡

　　实际上，麴(qū )庆墓围屏石棺床并非孤例(lì )。该石棺(🥞)床与甘(🍞)肃天水石马坪出土的隋代石棺床形制结构雷同，图案风格近似(sì )，尺寸大小几乎一致。

　　至此(♒)，利物浦(🌁)国内顶级(jí )联赛冠军数量达到20个，与曼联并列第一。对比两支球队当前状态，利物浦更有机会率(🛁)先拿到(👍)联赛第21冠。就在不久前，球队相继宣(xuān )布与萨拉赫、范戴克完成(chéng )续约，保持核心框架稳(🏎)定的红(🐳)军下赛季仍是英超夺冠的热门之一。(完)　　奥(ào )斯卡大连5月3日电(记者 杨毅(yì ))搭载600余名国际(🔐)旅客的(🛍)“芮(ruì )吉塔”邮轮3日靠泊大连港(gǎng )国际邮轮中心，这是辽宁大连今年迎来的首艘访问港邮轮，标志(✨)着2025年大(🔒)连“邮(yóu )轮季”正式开启。