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　　虽然长跑和马拉松都属于(🏨)耐(nài )力运动，但两者有显著的不同。从距离上看(kàn )，马拉松的标(🏔)准距离为42.195公里，而长跑一般是(shì )指跑5公里、10公里或20公里。马(⚽)拉(🚹)松是一场持久(jiǔ )的挑战，要求跑者在数小时内保持稳定的(🥔)运动状态，需要更高的(de )耐力储备和体力支持。相对于马拉松来(🌮)说，长跑赛程较短，对跑者的体能要求较低。所(suǒ )以，能长跑并(🍛)不意味着能跑马拉松。

　　为(wéi )应对返程客流高峰，南铁采取(💶)动车重联运行(háng )、加开夜间高铁等方式增加运输能力，5日(🦃)计(🙊)(jì )划在南昌西至长沙南(nán )、赣州西至杭州东等长途方向(😡)，以及南昌西(xī )至新余北、萍乡北至福州等中短途方向加开(🤦)(kāi )旅客列车272列，其中夜间高铁82列，充分保障旅(lǚ )客五一假期(🕒)返程需求。

　　图为5月5日，江西(xī )南昌站，旅客从站台上走过。刘(⛴)力鑫 摄

　　记者调查发现，许多所谓的“养老规划师”，其实是(⛵)披(🕰)着“规划(huá )”外衣的销售人员，他们将保险推销、保健(jiàn )品兜(👴)售等商业活动包装成专业服务诱导老年(nián )人购买，甚至实施(😲)集资诈骗，侵害老年人的(de )合法权益。

　　舞蹈演员与游客在(📗)大(🥩)巴扎景(jǐng )区共同跳起舞蹈。

　　晚上9点，这批货物完(wán )成了(➕)最后的装运，登上了前往香港的货轮。通过指挥大厅的系统(➿)(tǒ(🍡)ng )可以看到，第二天一早6点16分，这批货物到达(dá )香港国际机场(❕)。

　　5月2日，江苏盐城，孩子(zǐ )在中国海盐博物馆内参观。该博物(🍆)馆从新石(shí )器时代的陶制煎盐器具到全息投影复原的范(🏠)(fà(🎞)n )公堤工程，千百年来制盐技艺演进脉络清晰(xī )可循，吸引民(🎬)众前来品读盐文化。中新社记者 泱波 摄

　　怎么保(bǎo )证卖出(😒)的每一颗菠萝都没有问题呢？记者来(lái )到了徐闻菠萝国(🐴)际采购交易中心，2022年，这里(lǐ )投用了全国第一条智能化菠萝分(🥣)拣线。

　　工作之外，马进也在当地结下坚实友谊。蒙(méng )特雷(🏡)是(🛳)马进在墨工作的“第一站”，那里的(de )工作伙伴对她十分亲厚。她(🥪)说：“每次重回那里，他们都会问我(wǒ )，下次什么时候再回来，这(😆)是当年并肩作战(zhàn )的情谊。”