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　　去年11月，市(⚡)场监管总局约谈6家电商平台(😧)，通报其“仅退款”规则挤压商家(🐀)生存空间，助长低质低价竞争(🐦)风气等问题。今年全国两会期间，国家市场监督管(guǎn )理总局局长罗文表示，针对平台滥用“仅退款”规则造成商户货款两空的突出问题，将督促平(píng )台明确规(🍨)则的适用范围和具体情形，保(📆)障商户正当权益。针对平台实(👿)施自动跟价、全网最低价(jià(➖) )规则，造成内卷式竞争的突出(🤜)问题，将督促平台规范促销行(🔍)为，保障商户自主经营权。

　　上(shàng )周六，在伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上，94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布，计划今年年底辞(cí )去公司首席执行官一职(💾)。巴菲特还严厉批评特朗普政(🏬)府的关税政策和贸易保护主(🍗)义政策，强调(diào )“贸易不应该是(🈴)武器”。另外，他认为美国政府不(🔠)负责任的财政政策可能会削(🧐)弱美元的价值，并表示不会投资大幅贬值的货币。当天，公司公布2025年第一季度财报，经营利润同比大幅下跌，由于其业务涵盖运输、能源、零售等多个领域(🏰)，公司警告称关税或进一步影(🔤)响利润。

　　各国(guó )外长强烈(💷)谴责任何恐怖主义行为，重申(🕝)致力于打击一切形式和表现(💚)的恐怖主义，敦促确保对恐(kǒ(Ⓜ)ng )怖主义零容忍，并拒绝在反恐问题上采取双重标准。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成(chéng )年人，每天应摄入200~300克的谷物(🎵)/粮食(大米、面粉、干玉米、(🏫)小米、燕麦片、莜麦面、藜(🎦)麦、红小豆(dòu )、绿豆、芸豆(👞)、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这(🖼)是指烹调前的干重。

　　在正(🚩)常吃主食的基础上，提高膳食(🎫)的质量才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高(gāo )脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统(🌌)淀粉主食、纳入全谷杂粮的(📲)主食、含有丰富新鲜蔬果的(⭐)(de )膳食，更有利于睡眠质量[7]。

　　(🐿)你看了一下身边的手机，又是(🏢)凌晨的 3 点。你已经连续 2 个礼拜(🍄)都(dōu )在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。

　　有流行病学研究发现，摄入更多的优质碳水化合物(wù )，与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有研究提示，中(🤪)国北方吃大量主食的膳食模(😑)式与较低(dī )的失眠风险相关(🏓)联。

　　很多人因为想控糖，晚(🧐)上严格限制主食，但这样做可(🐉)能引起夜间低血(xuè )糖，次日早(🍊)上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波动也会增大。前一天晚上吃够主食后(hòu )，第二天血糖水平反而更为稳定。

　　特别说明，吃够主食，绝不意味着(🏊)可以随心所欲地吃甜(tián )食、(Ⓜ)吃油炸食品、吃营养价值很(📰)低的淀粉食品。

　　江西赣州(🌯)公安网安部门在办理涉嫌侵(🎒)犯公(gōng )民个人信息案中发现(🚌)，江西某家居装饰有限公司为开展业务， 以找同行分享等方式非法获取购(gòu )房业主信息，信息涉及业主的姓名、联系电话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯(😪)公民个人信息。公安网安部门(🏇)迅速启动查处。