好(🗑)吃的肉类基本上不可能是低脂的(de ),因为低脂(zhī )的肉一定会(huì )“柴”。柔(róu )嫩多(🛳)汁又香浓(nó(💱)ng )可口的肉,几乎都是高(gāo )脂肪的。何况,很多好吃的菜肴都加入(🕟)了不少糖,以(⌚)增加“浓郁感”“醇厚感”。
- 在动物实验中发现,增加碳水化合物摄入会增加(🏯)大脑对色氨酸的摄取,而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑(🔐)素。高GI(血(xuè )糖生成指数(shù ))碳水食物如(rú )白米和面食(shí ),可以引发较(jiào )多的(⛄)胰岛素(sù )分(🚦)泌,增加(jiā )大脑的色氨酸供应,从而促进血清素和褪黑素的生(🧔)成量。
首(🍾)先,蛋白质有较高的食物热效应,并使人容易兴奋,所以过多的蛋白质食物(🤓)并不利于安静入眠。
江西赣州公安网安部门在办理涉嫌侵犯公(💓)民个(gè )人信息案中(zhōng )发现,江西(xī )某家居装饰有限公司为开(kāi )展业务, 以(🍡)(yǐ )找同行分(💙)享(xiǎng )等方式非法获取购房业主信息,信息涉及业主的姓名、(🐻)联系电话、(🔃)详细住址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信息。公安网安部门迅速启动(❌)查处(🎇)。
恢复正常主食量之后,不仅体力精力变好,情绪更稳定,心情更(gè(🆗)ng )愉快,体重(chóng )更稳定,增(zēng )加运动之后还会变瘦。
上周六,在伯克希尔(ě(👛)r )-哈撒韦公司(🧤)股东大会上,94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布,计划今年年底(👡)辞去公司首(🌖)席执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关税政策和贸易保(🤔)护主义政策,强调“贸易不应该是武器”。另外,他认为美(měi )国政府不负(fù )责任(🚅)的财政(zhèng )政策可能会削弱美元的价(jià )值,并表示(shì )不会投资大幅贬值的(👭)货币。当天,公(👂)司公布2025年第一季度财报,经营利润同比大幅下跌,由于其业务(🕸)涵盖运输、(🔍)能源、零售等多个领域,公司警告称关税或进一步影响利润。
……