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　　在距离银狐洞不远的上英水村(cūn )，这里经营(yíng )民宿的院落已经达到了50套，这个“五一”假期，餐厅里备足了(le )新鲜采摘的香椿、花椒叶、木兰芽等春菜。

　　北京交通部门(mén )提醒：根据(jù )气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或(🛢)雷(🔸)阵(😾)雨(🏸)。雨(🏇)天(📡)(tiān )路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息(xī )，合理规划(huá )返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两(liǎng )场”周边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行(háng )。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行(🚆)保(🧜)(bǎ(🐋)o )持(🖱)高(❗)位(🐅)运(📡)行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大(dà )出行保障力(lì )度。

　　会议还确定下届金砖国家外长会晤将于第八十届联合(hé )国大会期间举行，届时将由2026年金砖国家候任主席国印度主办。(总台记者 汤(tāng )晔)　　当地时间2025年4月29日，金砖正式成员和伙伴国外长会在里(lǐ )约热内卢(🥏)举(🖤)(jǔ(🌑) )行(🥥)，中(💂)共(🤹)中央政治局委员、外交部长王毅出席。巴西外长维埃(āi )拉主持，19国(guó )外长及高级代表围绕加强全球南方合作、坚持多边主义进行了(le )讨论。

　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。

　　在实物金消费方面，虽(suī )然整体实物金消费需求出现下滑，但投资金条却依旧紧俏。据(jù )中国黄金协(xié )会统(🏊)计(👔)，2025年(🛌)一(❕)季(🗄)度(🐵)，我国黄金消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄金首饰消(xiāo )费量为134.531吨，同比下降26.85%；而金条及金币消费量却达到138.018吨，同比增(zēng )长29.81%。

　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多够了。但如果经常锻炼，或者(zhě )正在增肌，那就还需要加量。

　　吃多少主食才算够？

　　最(zuì )后，少吃主(zhǔ )食影响睡眠本身，也是促(🎠)进(🔌)发(🐙)胖(🗾)的(😸)可(🥜)能原因之一。失眠或睡眠(mián )不足与肥胖(pàng )的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引(yǐn )起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。

　　韩国宪法法院4月(yuè )4日通过弹劾总统尹锡悦的裁决，尹锡悦即刻被罢免总统职务。4月8日，韩国(guó )政府确定6月3日为新一届总统选举日(🍻)，同(🦑)日(🍥)，金(🚆)文(⚪)洙(🚳)辞去长官职(zhí )务，4月9日加(jiā )入国民力量党并宣布参选。