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　　看似是在休息(xī )

　　杭(háng )州临安(ān )昌化镇千亩山林。(受访者 供图(🎲))

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈(yíng )，心情(qíng )也有所改(🤯)善。这是(🏗)因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且(🏍)(qiě )长期(🎶)运(yùn )动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以(🍌)上人群的认知功能研(yán )究发现(xiàn )：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼(🍜)可以防止认知能力下降。

　　朱超敬的老家(jiā )就在周(zhōu )至县，这次上门调(🏗)琴，也是(🈸)她第一次来到上三清小学。很快，电子琴就调试好了，当天，梁彦鹏(pé(🍧)ng )正好有(🦑)一节音乐课，朱超敬心血来潮，提出了一个小小的请求。

　　在川日(🍣)资企业(♑)恳谈会(huì )现场。　四川省贸促会 供图

　　《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供(🎄)图