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　　朱超敬：培(péi )训机构一般(bān )是周六周日比较忙，我们周一是公休，孩子去上学，老公(🛀)去上班，我在家也没事。我(💰)就可期盼每个星期一，去(🕒)上三清小学上课了，感觉(👆)是一次小小的旅行，最起(🏫)码出去放松了一下。

　　(🎏)朱超敬：我觉得每个星期来就教一首歌(gē )，也没有太(tài )大的意义，我想能不能(néng )给孩子们捐(juān )一点乐器。二十个非洲(zhōu )鼓，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我们就开始上课了(⛔)。

　　捐赠乐器

　　气血(🌰)不足怎么补？

　　2025年4月(🌊)，清华大学的研究人员在(🎴)《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上(🚬)发表的一项研究揭开了(📟)真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现：较高水平的(de )体力活动与(yǔ )更年轻的DNA甲(jiǎ )基化年龄显(xiǎn )著相关，体力活动在促进健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要作(💴)用。

　　一碗汤：当归补(🏢)血蛋花汤

　　来源：人(🔯)民日报　　【来自国(🕢)新办新闻发布会的报道(🔓)】

　　2023年下半年，蒋某在(🤫)社交平台上开设店铺，主营日化(huà )、防晒用品(pǐn )等，但生意(yì )惨淡。