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　　如果想让这款汤的口感和味道更好，可以在(🦇)汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。红糖可以补虚，鸡(🧥)蛋营养丰富，也有补虚的作用。

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　　而对朱超敬来(👃)说，这一路上是工作之余的小小放松，是回娘家的(⛸)点点温暖。歌(gē )声里，孩子们的一(yī )张张笑脸，课堂(👰)外(wài )，大家的一次次关(guān )心，也成了她每周(zhōu )一次(🧘)的期待。小时(shí )候为了自己的音乐梦想，朱超敬不(👭)嫌苦累，背着琴往城里去，如今，为了点亮更多孩子们的音(🍌)乐梦，她又不辞辛苦，带着乐器往乡下跑。就像她说(☝)的那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身就(jiù )是一(🌬)部彼此成就的(de )动人乐章。

　　“早些年这里山高路(🧗)(lù )远，别说开车，人(rén )走都费劲，如今大(dà )不一样了(⛲)。”站在(zài )新落成的木质观景台上，联盟村党总支书(🍗)记、村(💟)委会主任徐浩感慨说。

　　此外，长江海事部门实(👩)施一类危化品船舶全程动态监控、一级水域100%跟(👤)踪维护，督促落实高温期危(wēi )险品船舶限时作业(🈳)(yè )、喷淋降温措施，强化危化品船舶分(fèn )类分区(🏗)分时监管。(完)　　在大有可(kě )为的时代大有作(🛷)为(wéi )(人民论坛)

　　心脏是全身血液循环的中心，肺是人(🤙)体重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的(🌂)肌肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及(🚹)肺局部的抵抗力等，还可以使心脏搏动更(gèng )加有(🌼)力和规律，保(bǎo )证心脏泵血的节律(lǜ )和效率，减少(😈)心血(xuè )管疾病的发作。

　　坚持运动的人不(bú )仅(⏲)有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功能强(🎇)大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让人看起来(🚍)更有气质、更好看。

　　中医有一个有名的补血(😈)方——当归补血汤，由黄芪和当归(guī )两味药以5:1的(🛋)比例组(zǔ )成，其中当归补血(xuè )活血，黄芪益气以(yǐ(🌁) )生血，适用于气血(xuè )两虚的人群。

　　气血不足怎(👬)么补？