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　　为(🈳)(wéi )了健(♉)康，当然是不建议过多喝奶茶。但如果偶尔喝一次奶茶，怎样(yàng )能减轻奶茶带来的伤(shāng )害呢？卫健委首批营养指导员、注册营养师薛庆鑫(🔓)在科普(😎)中国刊(🏪)文(wén )中给出了几点建议。

　　汪茜解释，市面(miàn )上，不少奶茶都不同程度含糖，营养价值、营养素密度低。过多摄(shè )入含糖饮料可增加(📄)龋(qǔ )齿(🎐)、超重(🙉)肥胖、(🚒)糖尿病、血脂异常的发病风险。“日常生活中，推(tuī )荐大家喝纯净水、白(bái )开水或者淡茶水，少选购或不选购含糖饮料。”

　　2. 奶茶小料(📡)要选对(🌆)

　　此(🥏)外，图片显(xiǎn )示，门店张贴的通知(zhī )显示，“由于天气炎热，用水量剧增。很多淡水资源已经亮起了红(hóng )灯。希望各位市民节(jiē )约用水，能喝奶茶就(🎼)不要喝(👺)水。把水(📗)留给不能喝奶茶的孩子，将爱(ài )心传播下去”。

　　舞台之外，陈锐还是活跃在社交媒体上的跨界达人。坐拥上百万粉丝的他，除了在世(🚢)界(jiè )知(🏺)名音乐(🥘)厅演奏，还(hái )经常在街头、机场以及餐厅里拍摄“快闪”视频，用小提琴演绎流(liú )行歌手的金曲，与街(jiē )头行人随机互动。

　　“五一”假期首日，位(🥚)于鹿城(👥)的五马(🤟)历史文(wén )化街区客流量则突破(pò )25.8万人次，同比增长8.4%。高涨的数据背后，是街区推出多种文旅互动场景，邀请游客共赴一(yī )场风雅之约(🎥)。