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　　立夏“养心”作息要规(💭)律

　　高建武说，接警后，辽阳市消防救援支队迅速调集4个消(xiāo )防站(🏦)、22辆消防车、85名指战员立(🙀)即赶赴现场。支队全勤指(zhǐ )挥(huī )部、应急(🤲)通信保障分队和战勤保障(🚄)大队遂行出动，辽阳(yáng )市公安、应急、医疗、卫健等部门同步开展(🥩)应急处置。12时(shí )37分许，蔡四路特勤站首先到达现场。

　　杨梅：初夏的(🌭)(de )“酸甜记忆”

　　图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体(tǐ )活动中心演出(🐬)现场。云南师范大学艺术学(🔹)院 供图

　　7岁(suì )的(de )郭梓硕跟着妈妈杨碧(💌)云在绛州署景区广场清理(🐱)杂物。　　陆祁国 摄

　　立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注(zhù )意(yì(✉) )的？下面这些误区，请务必绕开。

　　中国工程院院士(shì ) 张伯礼：不(♟)对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属(shǔ )于阳气外泄，如果这时(📪)洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人(🌈)体(tǐ )内(nèi )积热排不出来，体表血液循环血(🔡)管闭塞收缩，造成供血(xuè )障(🥛)碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产(🧚)生休克(kè )。所以应该运动以(📹)后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解(jiě )乏又健身。

　　据考证，早在唐(🐔)朝中后期，西瓜就已经开(kāi )始传入新疆地区，并有了相当规模的发展(😘)。立夏节气，正是新疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫长的日照时间赋予(🕛)(yǔ )了当地西瓜充足的光照(🗒)，有利于糖分的积累；巨大的昼(zhòu )夜(yè )温(🍍)差则让糖分得以更好地锁(🏮)在果实里。因此新疆的西瓜(guā )个头硕大、外皮翠绿，尤其以超高的甜(🏁)度、细腻的沙瓤和(hé )独特的风味享誉全国。