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　　1989年出生的北(běi )京市东城区环境卫生服务(wù )中心时传祥所三八女子班班长李萌(🌔)，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三(➗)八女(nǚ )子班时只有20岁。上班第一(yī )天，有人笑着问她(🕷)：“干(gàn )得了这又脏又累的活吗？”她(🎑)不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了(le )一个故事(🕘)：有一次，某胡(hú )同的公厕下水管道(👎)被压塌(tā )了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我(👌)听完后特别震惊。”李萌回忆。

　　梦想(🔒)无远(yuǎn )弗届，时代广阔无垠。身(shēn )处强国建设、民族(🗃)复兴的关键时期，吃劲的时候，也正是(🐼)青年人大显身手的时候。

　　2 坚持运动的人，肌肉质(🈂)量更好

　　5月1日，长江海事部门工作(🛳)人员在(zài )长江重庆段保障群众水上出行安全。长江(😐)海事局供图

　　六年时间里，朱老师(😤)(shī )的课堂是很多孩子的期待(dài )，她也(🥘)在这段经历中，收(shōu )获了满满的幸福。一起走进朱超(🚟)敬的音乐课↓↓↓

　　吃饭时，脾胃(📻)需要消化食物，如果此时盯着视频(pín )看，气血就需要(🤫)濡养眼睛(jīng )，脾胃所需的气血就会出(🍑)(chū )现不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。

　　杭(🍠)州临安昌化镇千亩山林。(受(shòu )访者 供(🆕)图)

　　在此基础上(shàng )，当地通过流转村集体林(lín )地，引入杭州临安益丰农业开发有限公(🔓)司，探索打造林业标准地，一幅集森林(🕔)康养度假、林下中药材种(zhǒng )植、生态体验于一体(🐩)的林(lín )业发展蓝图徐徐展开。

　　在(👃)人形机器人还是“冷门赛道”时，90后冷晓琨和团队就入(💼)局了，他们克服研(yán )发成本高昂、关(📘)键零部件(jiàn )靠进口等难题，咬定青山(shān )不放松，矢志攻克“卡脖子”难题。团队发布的高动态(⛅)人形机器人“夸父”，零部件国产化率达(🍸)90%以上，把一体化关节、运控算法(fǎ )等关键技术牢牢(⛓)掌握在自(zì )己手中。爱国之心、报国(❗)之志提供了强大的精神支撑，但只有沉下心、练内(🏁)功(gōng )，才能以长期主义赢得远(yuǎn )大前(🎖)程。