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　　(🖨)图片来源：路透社报道截图

　　传承也在于对梦想的执(♍)着和对胜利的渴望。全(🌷)红婵(chán )的搭档兼对手、本站独揽3金的陈芋(yù )汐称，在“水立(🅱)方”夺冠有特殊意(yì )义：“2008年陈若琳姐在‘水立方’拿下奥(🏓)运金牌的时候，也是我(📧)梦想开始的地方，所以对于(yú )我来说会有不一样的感受，也(🌝)有不(bú )一样的意义。”

　(⌛)　玉米采摘工人：首先体力活没那么重，如果人工背，大概(🤐)要五六十斤(jīn )，这样我(💯)们就不用背了，采摘就行(háng )了。快很多，轻松很多，干得很开(kā(🎲)i )心。

　　荔枝：南国佳果的“甜蜜暴击”

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　　中国工(💠)程院院(yuàn )士、全国中医运动医学中心主任 朱(zhū )立国：我(🚮)们的心率一般在中度(🤔)训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄(🚏)(líng )，再乘以60%，达到这种心(🗄)率才起到锻(duàn )炼的目标。上限尽量不要超过220减去(qù )年龄，再(🏃)乘以70%。

　　中国工程院院士 张伯礼：不对，往(wǎng )往运动以后我们大量出汗，这种情(🐋)(qíng )况属于阳气外泄，如果这时洗冷水(shuǐ )澡，毛孔紧急闭塞，人(🕉)体内积热排不出来，体(👧)表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情(⛎)况大汗后冷水一(yī )激(🤛)，产生休克。所以应该运动以后(hòu )让汗出一会儿，然后用温水(🏄)洗澡，解乏又健身。

　　固(gù )原市非物质文化遗产剪纸项目代表(biǎo )性传承人杨国(💼)权的剪纸工作室坐落(luò )在老巷子景区内，店内精美的剪纸(🏾)作品吸引游客驻足欣(😷)(xīn )赏。作为土生土长的隆德人，杨国(guó )权一直用剪纸记录着(🛤)宁夏南部山区(qū )发展(🥅)的变化。

　　以低脂、易消化(huà )、富含纤维素食物为主，多(🚲)食蔬果、粗粮，多食清润祛(qū )湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏(yì )米、冬瓜、木(🔵)瓜、玉米等，少食过(guò )咸的食物以及动物内脏、肥肉等；(👡)

　　图为《西南联大(dà(⛓) )》在昆明市呈贡区文体活动中心演(yǎn )出现场。云南师范大学(✍)艺术学院 供(gòng )图