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　　除了青年(nián )群体，邵菲也未忽视社区中老年人的文化需求。她带领“创(🦎)意北干艺术总团”平均年龄60岁的阿姨们，将广场舞从社区一路跳到全国。2024年，该团队斩(🥇)获全国妇女广场舞大赛常青组小集(jí )体健身舞类(🔁)自选项目特等(děng )奖。

　　在距离(📢)银狐洞不(bú )远的上英水村，这里经营(yíng )民宿的院落(🙎)已经达到了50套，这个“五一”假期，餐厅里备足了新鲜采摘的香椿、花椒叶、木兰芽等(⭐)春菜。

　　4月25日，在大连湾临港装备制造区中远海运重工码头泊位上，一艘84500吨多用途(🎷)纸浆船正在进行最后涂(tú )装，即将于5月进入出口交(🏊)(jiāo )付环节。目前，该公司正(zhèng )以每(🦒)月一艘的建造速度，持续刷新我国交付世界最大多(⛷)用途纸浆运输船数量纪录。

　　邵菲为青年社群举办“乐动未来 奏响青春”青春旋律(🧤)音乐会。(受访者 供图)

　　一项随机对照研究发现，与运动后不吃碳(tàn )水化合物相比(😴)，晚间运动(dòng )之后增加碳水化合物供应(yīng )能有效地(🕳)提升入睡效果和(hé )睡眠质量。

　(❕)　贵金属期(qī )货方面，全球贸易紧张局势缓和、投(🈵)资者避险情绪降温，加之美元指数小幅反弹，上周四国际金价跌至两周来低点，上周(😪)累计下跌1.67%，已连续第二周下跌。

　　恢复正常主食量之后，不仅体力精力变好，情绪(xù(🌥) )更稳定，心情更愉快，体(tǐ )重更稳定，增加运动之后(hò(📠)u )还会变瘦。