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　　文化活动的目的不仅(jǐn )是为了“热闹”，更是构(gòu )建青年与城市的深度链接。

　　第四，在动物实验中发现，碳水(shuǐ )化合物摄入(🍟)增加会增加大(🍕)脑对色氨酸的(🖨)摄取，而色氨酸(🕤)在大脑中(zhōng )会(🤱)被代谢为血清(🍑)素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面食，可以引(yǐn )发较多的胰岛素分泌，而胰岛素会促进长链中性氨基酸进入肌肉(ròu )中。这些长链中性氨基酸(suān )会与色氨酸竞争进入大脑血流的通路，所以胰岛素分泌的最终效(xiào )果是增加大脑(🕔)的色氨酸供应(🤲)，从而促进(jìn )血(💲)清素和褪黑素(🌴)的生成量(liàng )[5]。此(🥜)前有人体研究(🔚)证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前血糖水平，会大幅度提升褪黑素分泌量[6]。

　　上周六，在伯克希尔-哈撒韦公(gōng )司股东大会上，94岁的巴菲(fēi )特在问答环节尾声宣布，计划今年年底(dǐ )辞去公司首席执行官一职(zhí )。巴菲特(🤝)还严厉批评特(🎄)朗普政府的关(♌)税(shuì )政策和贸(👦)易保护主义政(🐬)策(cè )，强调“贸易(🚔)不应该是武器(🧞)”。另外，他认为美国政府不负责任(rèn )的财政政策可能会削弱美元的价值，并表示不会投资大幅贬值的(de )货币。当天，公司公布2025年第一季度财报，经营利润同比大幅下跌(diē )，由于其业务涵盖运输、能源、零售等多个领域(💄)，公司警告称关(⛽)(guān )税或进一步(🔴)影响利润。

　　(🏚)“年轻人并非不(⏮)爱玩，只是没遇(🎢)到让他们‘上头’的东西。”担任文化特派员之初，邵菲敏锐意识到，互联网时代青年群体对(duì )文化活动的需求已不是简单的“凑热闹”，他们更追求新奇感、科技感和深度参与。

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)

　　在正常(🐞)吃主食的基础(🙎)上(shàng )，提高膳食(🌞)的质量才是关(📗)键。汇总研究发(👁)现，和高糖饮食(🚔)相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳(shàn )食，更有利于睡眠质量[7]。

　　在张家界七星山景区，一场场精彩(cǎi )的演艺盛宴火热上演(🌶)。现(xiàn )场游客纷(👸)纷举起手机记(⛴)录精彩瞬间。除(⚾)了欣赏精彩的(😩)民俗演艺节(jiē(🤠) )目，游客们还穿行于险峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空之眼全透明(míng )玻璃观景台，欣赏大自然的无限风光。