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　(🚘)　江苏常州：

　　良好的生(❄)活习惯也非常重(chóng )要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学(📶)习1到2小时，就休息(xī )10到15分钟，放(🚍)松颈部和肩(jiān )部的肌肉。可以(💩)起身去倒(dǎo )杯水、去趟洗手(🐯)间，或(huò )者做一些简单的伸展运动(dòng )，如扩(🐼)胸运动、弯腰运(yùn )动等。

　　(🐬)广东省司法厅二级巡视员黄奕表示，广东处于“二次创业”关键期，将以全球化视野构建法治人才高地，为广大青年法治人才提供接轨国际的跨(🔥)境执业通道、孕育创新的数(🍶)字(zì )法治试验田、赋能成长(🥘)的(de )优质律所生态圈。

　　2024年9月(⛏)13日，长春市政协第一(yī )、第十二界别委员(🕓)活动(dòng )小组做客吉林大学代(🚼)表委员会客厅，围绕经济社(shè )会高质量发展和一流大学建设积极建言献策。吉林大学供图

　　当天，13家企业被授(🙌)予“非洲好物网购季生态合作(🎠)伙伴”。活动现场精心设(shè )置三(🀄)大特色体验区：“趣(qù )味非洲(🗳)”带来花、鱼等(děng )视觉互动体(🌴)验，打造沉浸(jìn )式非洲风情场景；“美(měi )味(💫)非洲”聚焦咖啡、坚果、红酒(🏐)、食品等味觉体(tǐ )验，让参与者畅享非洲风味；“潮味非洲”汇聚玛瑙、工艺品、新潮产品，展现非洲文化与潮流(🌧)融合的独特魅力。与此同时，中(🥦)非经贸博(bó )览会吉祥物“华宝(🏿)”“非(fēi )宝”及其他文创产品，也为(🎗)消费者带来集“购、赏、品、玩”于一体的(de )多元消费体验。

　　游客 张玲(⛔)：身心很舒服，心(xīn )胸也很宽(🥪)阔，小孩也很自由。我们可以拍拍照，也可以放下工作的包袱。

　　8年前，大学毕业的李强放弃了城市的工作机会，回(📦)到家乡种木耳。他白天跟着老(🧒)农学(xué )技术，晚上刷短视频恶(👄)(è )补农业知识。有一天，一(yī )条(🈁)“物联网种菜”的视(shì )频让他眼睛一亮：“木耳种植为啥不能数字化？”