甜蜜的惩罚

　　在百果之中，樱桃总是以其娇小玲珑的身姿(zī )和鲜艳欲滴的(de )色彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃的成熟期短，从仲春开花到夏初时节就可(kě )以结果。在古(gǔ )代，樱桃是经历寒冬后人们尝到的第一种新鲜水果，这种吸引力可想而(💑)知。现在包括苏州(zhōu )在内的江南地区，依然有“立夏尝三鲜”的习俗，而樱桃就是树三鲜的第一鲜。

　　辽阳(yáng )市委、市政府(fǔ )第一时间启动应急响应机制，成立火灾处置应急指挥部，组织各方力量全力(lì )以赴做好现场(chǎng )灭火、被困人员搜救、伤员救治、家属安抚等工作。省市联合成立了善后处(chù )理(🏕)、事故调查(chá )、医疗救助、追责问责等7个工作组，组建了25个工作专班，对伤亡人员“一人(rén )一专班”，深(shēn )入细致做好救(jiù )治和善后工作，最大限度给逝者以尊严、给伤者以救治、给家属以慰藉、给(gěi )群众以保障。

　　中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况(kuàng )属于阳气(🐸)外泄(xiè )，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环(huán )血管闭塞收缩(suō )，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应该运动以后让(ràng )汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。

　　在新开展的《探秘海昏侯国》沉浸式XR大(dà )空间展览现场(chǎng )，观众们穿越两(🔀)千年的时空，回到大汉王朝的恢弘盛世。据介绍，该展览以(yǐ )“探秘”为主(zhǔ )题，依托海昏侯国遗址博物馆的文物资源，结合虚拟现实技术、三维建模与互动设计，将(jiāng )沉睡千年的历(lì )史场景与文物故事“活化”为可触、可感的沉浸式体验空间。

　　夏季夜跑(pǎo )对身心有益，是真的吗？

　　7岁的郭梓硕跟着(🍵)妈妈杨碧云在绛州署景区广场清理杂物。　　陆祁国 摄

　　杨梅是一种土生土长的“国货”，从东南沿海到云贵高原，都可以看到杨梅的身影。不(bú )过要说产杨梅(méi )的大省，浙江首屈一指。这里多山地丘陵，气候湿润，山间云雾缭绕，为杨(yáng )梅生长营造了(le )极佳的环境，像宁波余姚、台州仙居等地的杨梅都久(🏭)负盛名。

　　老街依山(shān )而建，层层叠(dié )叠，被称为“爬坡上坎的老重庆缩影”。