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　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不(bú )可剧(jù )烈运(🤶)(yùn )动。应选(xuǎn )择散(sàn )步、慢跑、打太(🍰)极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜(🐂)超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？

　　(🕑)“五一”假期每天上午开馆前，辽宁省博(🥢)物馆入口处便已排起长队。据辽宁省(🔸)博物馆相关负责人介绍，为更好地满足观众的参观需求，“五一(yī )”假(jiǎ )期，辽博(bó )延长(zhǎng )开馆(guǎn )一(🥈)小(xiǎo )时，即开放时间为9时至18时；实行(🎞)免预约入馆。

　　天热食欲不佳正好(🎡)可以减肥，这样做对吗？

　　郭云峰说，4月29日12时25分许，辽阳市(🔄)消防救援支队指挥中心接到报警，白(🌴)塔区三里厨娘饭店发生火灾。本次事(💽)故现场明火于12时43分许被扑灭，事故共(🎭)造成22人死亡、3人受(shòu )伤，3名伤(shāng )者经(jīng )全力(lì )抢救，均无生(💣)命危险。

　　“我们诚邀游客醉卧六盘(🍾)山下，栖居渝河之畔，品尝隆德暖锅盛(🕵)宴，体验非遗魅力。”隆德县文化旅游广电局局长彭甲龙表示(💩)，隆德县将以“文化IP深化、业态升级、(👣)数字赋能”为核心，发展研学旅行、康(🤔)养旅居、文化艺术乡建三大(dà )板块(🖱)(kuài )，推(tuī )动文(wén )旅产(chǎn )业从(cóng )“网红流量”向“长效经济”转型。(完(📟))　　奥斯卡昆明5月4日电 题：六千(🙄)余青年“追剧”《西南联大》：历史在音乐(🤹)舞蹈史诗中“活”成青春课

　　老街依山而建，层层叠叠，被称为“爬坡上坎的老重庆缩影”。

　　近日(🎖)，“五四”青年节来临之际，由云南(nán )师范(😘)(fàn )大学(xué )师生(shēng )自编(biān )自导(dǎo )自演(🕯)的舞台剧目《西南联大》走出院校舞台，在昆明市呈贡区文体(🚹)活动中心面向省内各行业青年连演(❌)6场，吸引6000余人观看。

　　为保障邮轮安(🦊)全靠泊及旅客高效通关，大连海事局推出“一船一策”跟踪保障方案，联合港口、引航站及船舶代(♟)理企业，实现邮轮“零待(dài )时”进出(chū )港(🈯)。

　　导演郑保瑞凭借执导《九龙城寨(😇)之围城》夺得最佳导演。“我仍然相信香港是一个独特的地方(🥅)，香港电影工作者仍然有能力拍出独(😽)特、出色、充满个性的香港电影。”郑(🚛)保瑞说。

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