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　　按(🍡)摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血(♉)。长期坚持有延缓衰老的效果，还可以起(🛀)到保养皮肤的作用，使肌肤紧致、脸色(⛱)红润有光泽。

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　　气血不足：成人牙齿稀(xī )疏、齿(🚤)根外(wài )露、牙龈淡(dàn )白出血、齿(chǐ )黄(🐳)枯落、龈(yín )肉萎缩。

　　昌化镇地处浙(🐼)西山区，森林覆盖率达87.97%，但长期以来面临(🏖)“绿富分离”的困境。“我们缺的不是资源，是(👠)把资源变现的‘金钥匙’。”昌化镇农业农村综合服务中心主任邵晖坦言。

　　朱超敬的老家就在周至县(🛩)，这次上门调(diào )琴，也是她(tā )第一次来到(🚨)(dào )上三清小学(xué )。很快，电(diàn )子琴就调试(🐜)好了，当天，梁彦鹏正好有一节音乐课，朱(⏭)超敬心血来潮，提出了一个小小的请求(🆑)。

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持(🏑)运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明(míng )显优于那些(xiē )不运(👦)动的人(rén )。因此，坚(jiān )持运动的人(rén )，身体(🔘)免疫(yì )力更好，也更不容易生病。