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　　有些朋(péng )友夜间频繁惊醒或噩(❇)梦，有可能是由(🌛)于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低(dī )。而血糖的过度降低是(📤)一种强烈的应(🐑)激，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒来并难以再次(cì )入睡。

　　据韩联社报道，国民力量党(🤧)当天在京畿道(🐔)高阳市的韩国国际展览中心举行全国代表(biǎo )大会，并公布党内总统候选人决选(🚒)结果。金文洙以(🥈)56.53%的得票率位居第一，当选该党总统候选人。另一位党内候选人国民力量党前党首(🎏)韩东勋得票率(🈶)为43.47%。

　　第三方面，少吃主食不等于能有效(xiào )控糖。

　　在银行贵金属交易平台上，投资金条甚至(⛪)一度出现断货(🚅)情况，目前工商银行、建设(shè )银行的部分规格的投资金条库存也已告急。例如，截(⛴)至发稿，工商银(🌃)行20g如意金条库存87套，200g仅剩(shèng )14套。

　　在主食过少的时候，增加主食的量，就是改善营(😑)养平衡，改善身(➿)体代谢。然而，在主(zhǔ )食已经充足的情况下，就需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多等其(🤧)他问题了。营养(🐱)均(jun1 )衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　很多网友亲身体验：

　　请(🕚)装修从业者加(🚚)强(qiáng )行业自律，警惕“沉睡中”的法律风险，严守法律底线；市民朋友提高警惕，共同(🛑)筑牢信息安(ā(💒)n )全的防线！　　奥斯卡4月28日电 中国气象局28日举行5月新闻发布会。会上，有记者提问：请分析(xī(🀄) )一下近期天气(🐐)对春耕春种的具体影响？

　　今天，全国铁路进入返程高峰，预计发送旅客超2000万(🍪)(wàn )人次，各地铁(🐈)路部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东站利用客票系统，提前研判高峰日、关键(😪)(jiàn )时段等，根据(🤕)柱状图编制次日安检、检票、站台、出站等通道开启和人员安排方案，形成客(⛑)流(liú )组织“一日(📖)一案”。国铁乌鲁(🔳)木齐局针对家庭出游增多、老年旅客占比提升的特点，完善预约(yuē )服务、进站(🏽)、出站等流程(🤗)，为不同群体提供多元服务，全力保障“一老一小”出行无忧。国铁(tiě )武汉局在汉宜铁(📥)路、汉十高铁(🏾)、京广高铁、郑渝高铁等热门线路加开196列客车提升运力。江西南(nán )昌西站的网(👡)约车候车区进(🌫)行了升级改造，从原来的200余平方米增加至800余平方米，可同时容纳500人候(hòu )车，同时还增加了座椅。

　(📉)　上周国际油(🥢)价下跌

　　其科学原因主要有以下几点：