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　　60年来，西盟县(xiàn )发生翻天覆地的变(🚗)化，全县地区生产总值、人均生(shēng )产总值(❔)比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建(🏡)设(shè )，彻底结束杈杈房、茅草房的(de )历史；(😠)到村到户道路(lù )硬化、饮水保障、通电通(💩)邮通(tōng )网实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍(🈲)，医疗卫生人员(yuán )增长了11倍。特别是党的十(🛃)八大以来，率先在“直过(guò )民族地区”实现脱贫(👗)摘帽。

　　差别能有多大？

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　　坚持运动的人骨骼(gé )、关节都会比从不运动的人更好。经常运动可以改(🎺)(gǎi )善骨的血液循环，加强骨的新陈代谢，使骨(🔞)径增粗(cū )、肌质增厚、骨质的排列规则(🎚)、整齐。随着骨形态(tài )结构的良好变化，骨的(😈)抗折、抗弯、抗压缩等骨骼(gé )强度方面(⌛)的能力大幅提高。

　　心脏是全身血液循(xú(🤧)n )环的中心，肺是人体重要的呼(hū )吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力(lì(📡) )度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的(📰)抵抗(kàng )力等，还可以使心脏搏动更加有力(🥕)和规律，保证心(xīn )脏泵血的节律和效率，减少(🧣)心血管疾病的发作。

　　朱超敬并不是很(🕹)在意学生们进步有多大，有多快(kuài )。在她看来(😟)，孩子们能在每周(zhōu )一的下午，尽情享受音乐带来的欢乐，才是最重要(yào )的。

　　中医有(🍆)一个有名的补血方——当归补血汤(tāng )，由黄(🔭)芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归(📔)补(bǔ )血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两(⛄)虚的人群(qún )。

　　山下，占地2000平方米的仓储(🤓)中心已建设完成，分级包装车间主要用于中(🐘)药材(cái )的分拣、晾晒、冷藏，同时还开发药膳包、养生茶(chá )等衍生产品，增加产品附(🌵)加值。