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　　立夏节气 合理(😹)运(yùn )动(🌪)不过量(🍑)

　　立夏的水果不能没有(yǒu )枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道：“五月枇杷满树(shù )金”金黄的枇杷(pá )挂满枝头，看着就(jiù )惹人(🚶)喜爱。与(👪)众不同(🐺)的是，枇(🏉)杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功(gōng )能，是“药食同(tóng )源果”，也常出现在文人墨客的画作中。

　　教育部有关司局负责人介(🏰)绍，“双千(⚡)”计划(huá(🤖) )以促进毕业生高质量充分就业为目标，致力于推动高等教育人才培养与(yǔ )需求适配，助力(lì )毕业生在离校前快(kuài )速提升就业能力，促进(⏮)高质量(🕗)充分就(🚰)业。

　　(🙊)“我们准备报名参加高考(kǎo )志愿服务，你愿(yuàn )意跟我一起去吗？”去年高考前，李彦惠的随口一问，得到了田酎名的肯定回答。高考(📦)期(qī )间(🕯)，母子俩顶着烈日，每天为考生发放瓶装水、绿豆水。

　　在老巷子(zǐ )景区内，游客杨(yáng )嘉远举起手机记录(lù )下了景区门头、城墙等建筑上的砖(🖊)雕作品(🌐)。“初看这(🐼)些作品(🚥)就觉得大气(qì )古朴又精致细腻(nì )，了解过后才知道，这些都是隆德本土的非遗技艺‘魏氏砖雕’，这种将文化元素与景观(guān )相(🕟)结合的(👭)形式，让我直观感受到了非遗的魅力。”

　　“这些胡人可能(néng )就是信奉祆教的(de )粟特人。”胡玉君(jun1 )认为，墓室出土的汉白玉围屏石棺床堪称珍品。该石棺(⌛)由前挡(🍸)、后挡(🐉)、东西(🛩)侧挡、床面(miàn )石板及石围屏等部件组成。其中，前挡雕刻瑞兽、神王、圣火坛、天宫伎乐等栩栩如生的(de )图案，呈现祆教与佛教(🐴)艺术交(🙍)融特征；屏风图像采用平地减底的雕刻技(jì )法，刻画了墓主(zhǔ )人出行、宴乐、修(xiū )行、闻道、起居等日常生活场景和亭台楼阁、水榭花园(🚾)等建筑(🤷)；石屏(🥊)风(fēng )的(🛑)背面刻有一幅(fú )“树下牧牛图”，牧童短发、高鼻、戴耳环，有明显的西域胡人特征。

　　“水立方”也(yě )是许多人梦想开(kāi )始的地方(👫)。2016年，昌雅(🈚)妮在此夺得国际泳联(后更名为“世(shì )界泳联”)世界跳(tiào )水系列赛北京站男(nán )女混合10米台冠军，在国际赛场崭露头角。2017年北京站，她拿到女双10米台金(📧)(jīn )牌和(🏌)女单3米(🚊)板银(yí(🍴)n )牌。从跳台转向跳板，此番故地重游，已是奥运冠军的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女双3米(mǐ )板桂冠，并向下(xià )一个目标出发：“新(🛒)的奥运(🍩)周期已经开始，我们时刻准(zhǔn )备着面对未知的困难。”

　　监控(kòng )视频中，两只小豹十分欢脱，对周边环境充满了好奇，母豹紧随其后，生怕自己的孩(🌳)子(zǐ )遇(🈷)到危险(🏕)。看着母(🐹)豹带娃憔悴的身影，有网友戏评：“这不就是假期出游的我们吗？快乐(lè )的娃，疲惫的妈(mā )。”

　　在新开展的《探秘海昏侯国》沉浸(🎪)式XR大空(💥)间展(zhǎn )览现场，观众们穿越两千年的时空(kōng )，回到大汉王朝的恢弘盛世。据介绍，该展览以“探秘”为主题，依托(tuō )海昏侯国遗址博(bó )物馆的文物资源(⛅)，结合虚(🤐)拟现实(🔷)技术、(👶)三维建模与互动设计，将沉睡千年的历史场景与文(wén )物故事“活化”为可触、可感的沉浸式体验空间。