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　　长期饮(❗)食不(bú )节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤(🛺)脾阳，影响脾胃(wèi )运化，不利(🦆)于气血生成。

　　看似是在休息

　　“这(zhè )里(🥁)将建成300亩星空露(lù )营康养基地，移动露营台、药膳食疗餐厅、森林研(🚅)学(xué )步道、停车场等配套基础设施都在规(🏨)划中，预计开业(yè )后会吸引大量游客。”余叶敏指向一片开阔地算着发(fā(🔕) )展账。

　　把尖端技术应用到供电系统的，是(🍼)一群年(nián )轻工程师。他们开(🚇)(kāi )发了“光明电力大模型”，用一行(háng )行代码，给(🤛)电网装(zhuāng )上了“智慧大脑”。科技让生活更美好，而点亮科技(jì )树的，常常是(⛅)年轻的力量。青春意味着无限可能，年(nián )轻人(🎮)身上总有神奇的力量。

　　(🐏)气血不足怎么补？

　　很多人一想到运动(🔠)，就会马上联想到“我要自律起(qǐ )来，每天都坚(🙅)持运(yùn )动”。其实越来越多研(📅)究发现，健康运动不要过于苛(kē )求自己自律(🚃)。

　　这种一二三产融合发展模式，让联(lián )盟村的共富之路越走越宽。通(😧)过“百千万”工程，既(jì )培育了年销售额近千万(🙃)元的林下经济，又带动了研(🔟)学(xué )旅游、生态康养等新兴业态。

　　如今(🤯)的李萌，闲暇(xiá )之余会为群众砌花(huā )台、栽花架，还会去养老院义务服(🥑)务。“能做一些力(lì )所能及的事情，能帮助更多(🏇)群众，我觉得就是劳模精(jīng )神在群众心中最好的诠释。”她说。