中文天堂网在线最新版

　　一方面，少吃主(✳)食不等于能变瘦。

　　二、关注广(🌗)告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年(🤢)群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信(xìn )假冒名(🐭)医、神医或者冒用知名专家(jiā )名义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广(📣)告，以及假借传统中(zhōng )医理论、“伪科学”等虚构(💁)、夸大(dà )药品功效的“神药”广告；不要被宣(xuā(🕯)n )称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮(yǐ(🎢)n )料等网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡(⛱)”“无添(tiān )加”“不(bú )含防腐剂”等无事实依据、违反(✏)相(xiàng )关标准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的真实性，不要(🔲)轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信(🚉)息。

　　有利于预防失(shī )眠？

　　(经济日报 记(😍)者 李思雨)　　这样的“行业惯例(🎼)”你认可么？

　　- 如果主食不足，其他食物也没(✴)有(yǒu )相应增加，晚间会产生饥饿感，影(yǐng )响入睡(🦇)和睡眠质量。

　　- 在动物实验(yàn )中(😟)发现，增加碳水化合物摄入会增(zēng )加大脑对色(😣)氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血(🏓)清素和褪黑素(sù )。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米(mǐ )和面食，可以引发较多的胰(🎻)岛素分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促(cù )进(🌄)血清素和褪黑素的生成量。