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　　各国外长支持对联合(hé )国包括其安全理事会进行(🚺)全面改革，使其更加民(👾)主、更具代表(biǎo )性、更加有效、更加高效，并增加(jiā )发展(🏖)中国家在安理会的代(🌷)表(biǎo )性，使其能够有效应对当前的全球(qiú )挑战。

　　- 少吃主(😭)食不等于(yú )能有效控糖

　　在主食过少时，增(zēng )加主食的(🥗)量就是改善营养平衡(📓)，改善身体代谢。然而，在主食(shí )已经充足的情况下，就需要考(🌹)虑蛋白质食物够不够(🦂)，蔬菜品种(zhǒng )多不多等问题了。营养均衡才能获(huò )得最好的(🤠)生命质量，包括睡(shuì )眠质量。

　　黄金高位急跌，白银(yín )铂金“替代效应”显现

　　各(🍌)国外长主张采取多边方式，尊重(chóng )各国在可持续发展、消(🈴)除饥饿和贫困以及充(💲)分应对气候变化挑(tiāo )战等重大全球问题上的观点和立场(🐌)，对不符合WTO规则的不合(🎛)理单(dān )边保护主义措施的抬头表示严重关(guān )切，包括不加(🔗)区别地提高互(hù )惠关税和非关税措施。

　　黄金交(jiāo )易拥挤了吗？

　　有流行(🛺)病学研究发现，摄入更多的优质碳水(shuǐ )化合物，与睡眠质量(🧗)不佳的可能性降低相(🤙)关[2]。也有研究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与较低(🐆)的失眠风险相关联[3]。一(🏘)(yī )项随机对照研究发现，晚间运动之(zhī )后增加碳水化合物(🛴)供应，和(hé )运动后不吃碳水化合物相比，能非(fēi )常有效地提升入睡效果和睡眠质(🎋)量[4]。