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　　热刺本赛季境况不佳，球队战绩非(🌠)常糟糕。但本场比(🤹)赛，他们却是率先取得进球的一方。第12分钟(🈸)(zhōng )，索兰克的头球(🏋)帮(bāng )助客队取得领先。

　　立夏节(jiē )气，呵(🃏)护健康，还(hái )有哪些需要注意的？下面这些(xiē )误区，请务必绕开(kāi )。

　　中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动(dòng )以后我们(🎎)大量出汗，这种情(〽)况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔(🍰)紧急闭塞，人体内(🎤)积热排不出来，体表血液循环(huán )血管闭塞(⏸)收缩，造(zào )成供血(🛬)障碍，脑袋眩晕。个别(bié )情况大汗后冷水一(yī )激，产生休克。所以应该运动(dòng )以后让汗出一会儿(ér )，然后用温水洗澡，解乏又健身。

　　“为确保(bǎo )剧目持续性发展，我们以‘(📙)传帮带’机制培(🕷)养学生演员，2023年至今已培养三批。”李晓琼称(🕜)，为让更多青年加(👂)入其中，扩(kuò )大剧目育人成效，剧组于近日(🕌)面向全校招募非(🎐)艺(yì )术专业的演员。

　　“我们准备报名参加高考志(zhì )愿服务，你愿意跟(gēn )我一起去吗？”去年高考前，李彦惠的随口一问(wèn )，得到了田酎名的肯定回答。高考期间，母子俩(📠)顶着烈日，每天为(💌)考生发放瓶装水、绿豆水。

　　演员刘青(🌍)云凭借在电影《爸(🦅)爸》中的出色表现第四次夺得香港电影金(🚳)(jīn )像奖最佳男主(🛏)角。最佳女主角则由香港演员卫诗(shī )雅凭借电影《破·地狱》夺得。刘青云在后台接(jiē )受媒体采访时坦言(yán )，上台领奖时很紧张，尽管这已是第四次走上领奖台，仍然“很有(🆖)新鲜感”，“这个奖也(⏮)时刻提醒我，我有多幸运。”

　　图为演员们(📎)排练《西南联大》剧(🖖)目现场。云(yún )南师范大学艺术学(xué )院 供图(🧛)

　　人工智能、(👬)新能源(yuán )、短视频等新赛道(dào )、新领域正如雨后春笋般不断(duàn )涌现。技术的快速(sù )发展为各行各业注入了新活力，也对高校毕业生提出了全新的要求与挑战。在此(🚣)背景下，如何使传(⏹)统专业授课内容匹配市场需求、更好地(💱)培养社会需要的(👫)应用型人才，成为各大高校亟待(dài )解决的(🗞)重点问题。

　　沈(🕝)建鑫(xīn )介绍，公演以来，历经一年多的打磨后，剧组参(cān )演人员从260余人精简(jiǎn )至70余人，表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝练的同时，我们对演员的要求也越(🌆)来越高，剧组里一(🚏)人饰多角是常态。”他说。

　　柬埔寨鲁班工(🌊)坊于2018年在(zài )天津(🕐)中德应用技术(shù )大学支持下正式成立，近(🏘)年来(lái )已成为柬(🍙)埔寨技能(néng )人才培养的重要平台。“鲁班(bān )工坊为柬埔寨年轻(qīng )人打开通向未来的大门。”柬埔寨国立理工学院院长本·佩伦(⛪)说。