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本报记者 阮(ruǎn )占江 帅标
(🏧) 气血充足:夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀(🗞),可以睡到自然醒。
5月3日,众多缅甸游(yóu )客在勐(😺)啊口岸排队办理通关手续。彭梦平 摄
本报记(🆘)者 阮占江 帅标
2023年一(yī )项发表在《科学报告》期刊上(😟)的研究发现,“有氧运动”和“阻力训练”均可显(xiǎn )著改(🚜)善皮肤衰老状态(tài )。该研究坚持运动,皮肤的弹性(😖)增加、松弛减低,具体表现为胶原蛋白和弹力蛋(🎐)(dàn )白的合成增加,改善(shàn )了皮肤的弹性和紧致度(🚹),这些都是皮肤重新焕发活力的标志(zhì )。
西盟(🍿)县勐梭镇(zhèn )班母村的岩谈今年41岁,他介绍,8岁前,家里住的(🍸)是茅草房,交通不便、饮水困难(nán ),随着时代发展(🔒),依(yī )托茶叶、甘蔗等产业,建起了瓦房,买了汽车(⛪),日子越过越红火,近年来,每年(nián )都会带家人外出(👍)旅游(yóu )。
村民的笑脸背后,是项目带来的切实(💪)改变:村集体通(tōng )过林地流转获得400余万(wàn )元租(🧛)金,30多名村民实现“家门口”就业,高峰期用工达50余人(👕)。特别是(🦊)该项目创新(xīn )帮扶模式,由企业开(kāi )辟60亩中药材(❄)共富种植园,统一运营管理,让山林经济变身“聚宝(⏳)盆”。
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