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　　立夏节气 食补方子请收好

　　中国工程院院士 张伯礼(🍄)：不对，往往运(yùn )动以后我们大量出(🛤)(chū )汗，这种情况属(shǔ(👕) )于阳(🏙)气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排(🌡)不出来(lái )，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩(⏲)晕。个别情况大(dà )汗后冷水一激，产生休克。所以应(yīng )该运动以(⛩)后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。

　　来源：央(🥐)视新闻客户端　　奥斯卡北京(jī(🕙)ng )4月28日电 除法甲外，若(🥪)赛季(👁)前预测其他四大联赛中是英超率先产生冠军，恐怕没有(🎛)多少球迷会相信。但在联赛还剩四轮的情况下，利物浦已提前(🛬)(qián )将冠军奖杯收入囊中。

　　7岁的郭(guō )梓硕跟着妈妈杨碧云(🐆)在绛州署景区广场清理杂物。　　陆祁国 摄

　　作(zuò )者 时文(🔧)枝

　　目前(qián )，柬埔寨鲁班工(gōng )坊围(🏃)绕机电一体化技术、现(📄)代通信工程两个核心专业进行职业培训和学(xué )历教育(😑)，后续将增加旅游管理和建筑智能化工程技术专业，进一步契(🛑)合(hé )柬埔寨经济社会发展需求。天津中(zhōng )德应用技术大学鲁(👰)班工坊项目负责人向记者介绍，柬埔寨鲁班工坊以工(gōng )程实(🚕)践创新项目教(jiāo )学模式为主线，注重(🙉)培养学生创新能力和实(🌗)际操作能力，已建成22间理论与实训一体化教(jiāo )室，配备近(😟)2000台设备和500余个实训工位(wèi )。目前，柬埔寨鲁班工坊累计已为当(🏾)(dāng )地培养学历教育学生3700余人，培训社(shè )会人员900余人，还面向泰(📭)国、老挝等周边国家开放，吸引澜湄国家留学生(shēng )逾百人。

　(🅾)　选择(zé )合适的时间和强(qiáng )度运动

　　目前，安阳博物馆正(🅾)运用三维扫描技术对麴庆墓文物进行数(shù )字化复原，推(🔽)出360度(💴)全景线上展览。安阳博物馆馆长李晶表示，观众轻点(diǎn )鼠(🛎)标即可沉浸式领略汉风胡韵，感(gǎn )受丝路文明的魅力。

　　进(🐙)入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消(🍷)除疲劳，养(yǎng )足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松(💛)，静养身心才能更好地养(yǎng )护心气。

　　2017年，红外相机在六(😱)盘(pá(🚦)n )山拍到野生华北豹的新闻轰动全国。2019年，红外相机再次在(👨)六盘山拍摄到(dào )华北豹的活动踪迹。这次的发现，促使六盘山(🎬)国家级自然保护区联合复(fù )旦大学和中国猫科动物保护联(🕞)盟开(kāi )启了六盘山华北豹调查监测项目。目前，项目组获取3万(🕠)余张有效野生哺(bǔ )乳动物影像资料，并完成了森林碳(tà(🗡)n )汇、(🌏)森林覆盖率、森林资源综合检测(cè )、外来入侵物种监(📂)测调查和人工针(zhēn )叶林普查项目。2022年的调查报告显示，生活在(🗑)六盘山国家级自然保护区的(de )野生华北豹种群数量已超过40只(🧞)。