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　　(🌏)公路(🔥)方面(📤)，今天(😛)将迎(💅)来返(🛋)程高(🐝)峰，中长途返(fǎn )程车流与短途返城车流叠加，预计从下午2点起(qǐ )，各大中城市、火车站、机场周边道路通行压(yā )力较大。从去年开始，交通运输部开始在多地(dì )进行公路交通基础设施数字化转型升级。在浙(zhè )江，智慧化应急处置整体解决方案，目前已经在省内(nèi )沪杭甬、杭宁(🚩)、杭(🖤)绍甬(🦃)等高(🚦)速公(〰)路应(🚔)用。智慧(huì )高速系统，运用视频AI分析进行全天候事件检测(cè )，可以精准识别交通异常和灾害灾毁风险。

　　第二方面，少吃主食不等于能降低热量摄入(rù )。

　　分析师指出，白银价格走强的主要原因(yīn )是工业需求增长。在光伏、电子等行业，白银的应用(yòng )日益广泛，需求持续攀升(🐚)。而铂(🙎)金价(👨)格的(⚾)回升(👜)(shēng )则(🤫)与供应短缺密切相关。

　　有些朋友夜间频(pín )繁惊醒或噩梦，有可能是由于碳水化合物摄入(rù )过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血(xuè )糖的过度降低是一种强烈的应激，会升高压力(lì )激素水平，使人容易夜间醒来并难以再次入睡。

　　(经济日报 记者 李思雨)　　这样的(🦌)“行业(👫)惯例(✍)(lì )”你(🚳)认可(🧘)么？(🥈)

　　总之，吃好才能睡好。如果(guǒ )你长期为睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以(yǐ )奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的营(yíng )养是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加(jiā )半碗饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠(mián )。(央视(shì )新闻客户端）　　突然，你又一次醒了。