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　　在山东泰安邱(🚚)(qiū )家店镇，白天逛百年村落，购农家特产，晚上欣(xī(👟)n )赏烟花秀，再来一场乡村(cūn )音乐派对，成为不少游(yóu )客的(🦓)假日选择。今年“五一”假期，人们还可以(yǐ )在这里体(🚕)验蒸馒头、做粉皮、压面条等。

　　良(liáng )好的生(😉)活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和(🎮)睡姿，避免长时间低头、久坐，注(zhù )意颈部保暖。建(🏈)议每工作或学习1到2小时，就休息(xī )10到15分钟，放松颈(🕉)部和肩部(bù )的肌肉。可以起身去倒(dǎo )杯水、去趟洗手间(🍾)，或者做一些简单的伸展运动(dòng )，如扩胸运动、弯(✊)腰运动等。

　　近年来，注重(chóng )“慢旅行”的老年人，逐(⛷)渐成为旅游出行的“主(zhǔ )力军”，“银发经济”“银发列车(🐵)”也成(chéng )为热词。 五一假期，银发族们也背起行囊，踏(🌠)上(shàng )旅途。大江南北，一列列满载银发族的旅游专(🐬)列(liè )纷纷启程，在山河慢旅中，驶向“诗和远方”。

　　“茯苓像(🤼)海绵一样吸收湿气，陈皮则像扫帚(zhǒu )可以清理痰(⏯)浊。”在交流活动现场，年仅8岁的法(fǎ )国少年李天泽(👉)自信满满地向众人介绍着中(zhōng )药材知识，他的父(🎻)亲马修和菲利普一样，是忠实(shí )的法国“中医迷”。

　(🌜)　数据显示，菲律宾4月通(tōng )胀率较3月的1.8%有所下降(🕝)，与去年(⛲)同期相比亦下降2.4个(gè )百分点。今年前4个月，菲律宾(〰)平均通胀率为2.0%。

　　感知假日消费活力

　　据悉(✒)，此次招聘活动由(yóu )白云区司法局、广东省律师(💼)协会、广州市法学会、白云区委组织部等单位(🍇)联合举办。(完)　　返乡创业，年轻人闯出新赛道(🕔)(经济聚焦)

　　银发列车工作人员 赵华颖：我们都会给(🚧)叔叔阿姨(yí )打电话，咨询一下，我们线路有没有需(🕘)要改进的(de )地方，然后我们还有一个微信群，在微信(📒)群当中(zhōng )，叔叔阿姨会告诉我们一些他们的建议(🐐)和意见，我们还会做问卷调查。