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　　少吃主食只能短期变瘦，此后很难再减，稍(🀄)微(➡)多吃一点就会反弹，而情绪(xù )却越来(lái )越焦虑(lǜ )，失眠越来越严重。

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　　黄(🐿)卓指出，4月，我国春播区大部温高光足，土壤墒情总体适宜，利于春播作物播(bō(✈) )种和培(péi )育壮苗。其中，南方地区降雨增多，利于增加库塘蓄水和农业生产(🐢)用(🚬)水，早稻育秧移栽顺(shùn )利；山(shān )西中南部、陕西关中、甘肃东部部分地(🚕)区(🕠)因降水持续偏少，对春玉米等足墒播种不(bú )利；东(dōng )北春播区大部墒情(🕸)适(🔡)宜，但黑龙江西南部、吉林西部和南部、辽宁北部等地部分土壤过湿(shī(🛍) )，整地(dì )进程略有推迟。

　　这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景，你是否经(🥕)历过？

　　据韩(hán )媒介绍(shào )，金文洙1951年9月出生于韩国庆尚北道永川市，20世(🌪)纪(⛏)70至80年代活跃于劳工运动和民主化运(yùn )动。此(cǐ )后步入政坛，历任第15至17届国(🚧)会(⏺)议员，并于2006年和2010年两次当选京畿道知事，在尹锡悦政府中出(chū )任雇佣(yòng )劳(🖖)动部长官。

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　　为什么吃淀粉食物

　(🧟)　不吃主(zhǔ )食或吃(chī )太少