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　　朱超敬每(mě(📉)i )次来上课，都会(huì )带一些糖果分给孩子们，大家亲切地称(⛅)(chēng )她糖果老师。慢(📺)慢地，朱超敬成了孩子们无话不谈的大朋友。

　　六年时间(jiān )里，朱老(📤)师的课(kè )堂是很多孩子的期待，她也在这段经历中，收获了满满的幸(xìng )福(🦋)。一起走进朱(zhū )超(🌛)敬的音乐课↓↓↓

　　六年间，朱超敬风雨无阻，很(😡)少缺(quē )席，校长和梁彦鹏老师也曾劝过她，实在忙不过来就少(shǎo )来几次，但(🙊)朱超敬一直坚持(🐠)了下来，对她来说，上三清小学也有一份特别的(de )吸引力。

　　6 坚(jiān )持运(🧀)动的人，睡眠质量更好

　　“人虽渺小，但心可以无限(xiàn )广阔。”正在执(zhí )行任(🙆)务的神舟二十号(👍)航天员王杰的话，道出了当代青年的大(dà )志气、大(🥜)胸怀与大能量。与祖国共进、与时代同行，“强国有我”的时代新人，必将接续(🔤)奋斗、凯歌前行(🌫)，用青春之我创造青春之(zhī )中国、青春之民(mín )族。(李(💤)洪兴)

　　西盟佤(🙃)族自治县成立于1965年3月5日，总人口8.53万人(rén )，位于中国西南(nán )，与缅甸接壤，是中(🌛)国两个佤族自治县之一，歌曲《阿佤人(rén )民唱新歌》的诞生地。

　　“我的(🎴)家乡五峰交通不便，出行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带货，没承想(📀)，这一带就是将近(🌉)20年(nián )。”邓兰舟腼腆(tiǎn )地说。近20年中，从米、面、油、盐(🥤)到肥料、种子、(💉)农具等，他为沿路村民免(miǎn )费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村民。

　　(🙂)乡村学校扎根

　　人到了一定年龄肌肉开始流失，到了老年明显运(📽)(yùn )动能力下降，腿(tuǐ )脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动(💵)专家(jiā )分享了“坚(🚇)持运(yùn )动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图(🈸)。