探花系列

　　起源于(yú )北宋，有着800多年历史的八段锦，被誉为(🔻)“千年长寿操”。八段锦中的“双手(shǒu )托天理三焦”动作有助于(🗓)调理气(qì )血，改善倦(juàn )怠乏力。赶快跟(😴)练起来吧~

　　建议(🤢)：休息日尽量不要一直躺着，适当站(😸)起来(lái )活动活动。平(🔖)时也不要久坐，连(lián )续静坐不要(yào )超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活(huó )动身体。

　　想要保持气血充足、提高免疫力，建议做(🕤)到：“起居有常、饮(yǐn )食有节、运动有度、情志有衡”。做(🙍)好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓(🦈)

　　2 坚持运动的人(🍆)，肌肉质量更好

　　杭(háng )州临安昌化(🖐)镇千亩山林。(受访者(👾)(zhě ) 供图)

　　“一夕不卧，百日不复”，意思(🐲)是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二(èr )天多睡会儿(ér )就(✋)能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗(hào )气血，中医讲(🥖)“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血(🕢)(xuè )。此外，熬夜看手机还容易诱发(fā )青(🕤)光眼。

　　值得期待(🎪)的是，本次发布会五粮液主品牌、五(🔉)粮液浓香酒品牌将重磅推出系列新品，同时多款国际版新品(pǐn )将闪耀亮相(xiàng )，覆盖高端礼赠、(😀)商务宴请、县域消费等场(chǎng )景需求，更多新品将在发布(🏫)会当天揭晓，拭目以待！

　　值得期待的是，本(běn )次发布会(🏾)五粮液主品牌、五粮液(yè )浓香酒品(🌧)牌(pái )将重磅推出系(🆔)列新品，同时多款国际版新品将闪耀(👵)亮相，覆盖高端礼赠、商务宴请、县域消费等场景需求，更多新品将(jiāng )在发布会当天揭晓，拭目(🚒)以待！