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　　为什么不吃主食吃得太少反而不利于瘦(shòu )身呢？其中当然(✍)是有科学道理的(🔲)。

　　每个人的代(🤝)谢能力不同，体力(🥁)(lì )活动量不同，没有必要严格攀比。吃到身体感觉(jiào )舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程度就可(kě )以了。

　(🗃)　“五一”假期，云南(🐳)曲靖富源县多乐(🛴)原景区，在以前废弃(qì )矿山上栽种的近千种月季花已经绽放，游客穿梭(suō )在花海中，拍照留念，记录下这美好(✌)的瞬间。而在地下(♍)，游客们还可(kě )以(⏬)开启一场别开生面的探洞之旅。

　　必须说明(míng )，吃够主食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食(shí )、吃油炸食品、吃营(yíng )养(🐪)价值很低的淀粉(🔍)食品。

　　黄卓指(♿)出，4月，我(wǒ )国春播区大部温高光足，土壤墒情总体适宜，利(lì )于春播作物播种和培育壮苗。其中，南方地区降(jià(🍶)ng )雨增多，利于增加(📗)库(kù )塘蓄水和农(🏟)业生产用水，早稻育秧移栽顺利；山(shān )西中南部、陕西关中、甘肃东部部分地区因降水(shuǐ )持续偏少，对春玉米(mǐ )等足墒播(👢)种不利；东北春(💜)播区大部墒情适(⌛)宜，但(dàn )黑龙江西南部、吉林西部和南部、辽宁北部等地(dì )部分土壤过湿，整地进程略有推迟。

　　一方面(🆒)(miàn )，少吃主食不等(🙀)于能(néng )变瘦。

　　(🗞)第三方面，少吃主食不等于能有效控(kòng )糖。