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　　气血充足：指甲有光泽、红润光滑、有(yǒu )弹性，指腹饱满。

　　气血充足：成人牙(🧓)齿洁白、光泽、滑润，齿(👂)上无垢浊，齿龈淡红润泽。

　(🧡)　4月30日，庆祝大会上方阵(😆)表演。黄兴鸿(hóng ) 摄

　　气血(🉑)充足：夜晚入睡快、睡(🧔)(shuì )眠稳、呼吸均匀，可以(yǐ )睡到自然醒。

　　从广袤瀚海到三江之源，从河湟谷地到昆仑之巅，在青海，清洁低碳的(de )“绿电”沿着纵横交织(zhī )的电网奔涌不息，为国家清洁能源(yuán )产(🔈)业高地建设提供了坚强(⬅)的网架支撑。这背后，是成千(🔚)上万名高原电力人几十(📂)(shí )年如一日的默默坚守。国(🛒)网青海省(shěng )电力公司超(🚢)高压公司运(yùn )维检修部变电运维管理专责吴嘉楠(🚬)，就是其中的一员。

　　在此次恳谈会现场，与会单位(wèi )和企业代表围绕经济现(xiàn )状及企业所面临的问题等进行了交(jiāo )流(📀)，并连线观看了四川活动(💷)周大阪会场的精彩场景。(完(☕))　　奥斯卡武汉5月6日(🏍)(rì )电 (武一力 王沁沁 郭靖)记(😆)者6日从长江(jiāng )海事局获(🕗)悉，今年“五(wǔ )一”假期，长江干线安徽至四川段共发送(🎉)水上旅客140.7万人次，同比增长11.5%；保障重点物资船舶(bó )进出港2015艘次、504.7万吨。其(qí )中，两江游和夜游持续火爆，达到(dào )47.3万人次，同比(🕡)增长51.7%。

　　山下，占地2000平方(🍞)米的仓储中心已建设完成(🖨)，分级包装(zhuāng )车间主要用(🙁)于中药材的分拣、晾晒(shà(🖇)i )、冷藏，同时还开发药(yà(♿)o )膳包、养生茶等衍生产品，增加产品附加值。

　　村(❄)民的笑脸背后，是项目带来的切实改(gǎi )变：村集体通过林地流(liú )转获得400余万元租金，30多名村民实现(xiàn )“家门口”就业，高峰期用工达50余人。特别是该项目创(chuàng )新帮扶模式，由企业(✍)开(kāi )辟60亩中药材共富种(💌)植园，统一运营(yíng )管理，让山(👳)林经济变身(shēn )“聚宝盆”。

　(🕵)　想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起(😺)居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”，帮你把气血(xuè )补回来↓↓