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　　贵州：创新业态丰(fēng )富场景 激发红色文旅(🥀)新活力

　　“高校的(de )统战工作一定要走出去。”近日，在接受(⛱)记者采访时，上海大学党委统战部(bù )副部长谭婷说。这样(🥁)的感悟来(✏)自她对高校(xiào )统战工作的深入思考，也离不开上海大学(🛠)(xué )近年来持续加大“走出去”力度，不断扩(kuò )大朋友圈的实(😿)践探索。

　　沈枝丹还被邀(yāo )请到多地开展乡村主播公(💴)益培训，已(🐗)累计培训约1000人次。拍视频、快递发货、寻找货源、直播(🛴)设置……“最开始当主播(bō )创业时，我曾面临不少实际问(😁)题，现在我(⛏)(wǒ )想为大家答疑解惑、解决困难。”沈枝丹(dān )说。

　　总台(🕗)记者 濮佳怡：从起凤桥边上(shàng )岸，一定要去品尝下本地(🚫)特色的猪头肉面(miàn )，这也是很多潞村人心中“乡愁的味道(🌬)”。一勺猪油(🌰)、一点食盐加上煮沸的(de )面条，最后再铺上地道的猪头肉(🦏)，一口下(xià )去，是满满的幸福感。

　　良好的生活习(xí )惯也(🍂)非常重要。要保持正确的坐姿、站姿(zī )和睡姿，避免长时间低头、(🔑)久坐，注意颈(jǐng )部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休(xiū(❌) )息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、(💄)去趟洗手(🥢)间，或者(zhě )做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯(wān )腰(🙍)运动等。

　　李强的手机里，存着好多(duō )村民的短信：“谢(🙆)谢小李，今年闺女学费(fèi )凑齐了！”“直播赚的钱，给老伴买了新(xīn )衣服(🧘)……”如今，他的基地带动周边33户村(cūn )民户均年增收4.2万元(🚁)。李强递来一包玉木耳，包装上印着他想出来的标语——(🦌)“用科技的(🧢)温度，唤醒土地的力量”。

　　游客 张女士：因为对我们这(👴)个年龄段来(lái )说，不像年轻人拼的是颜值，我们就是感(gǎ(✉)n )受一下民族特色。