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　　“以前他们总说‘没空’，现在是问‘下次什(🐗)么时候’，这就是文(wén )化(huà )生根的声音。”在邵(shào )菲看来，若能帮助年轻人找到价值和归属感(📢)，这个城(⛱)市才能(🕟)留住他们的心。

　　北京：溶洞游带动周边发展 打(dǎ )造假日消费新场景(jǐng )

　　各(🆘)国外长(🔕)主张采(💫)取多边方式，尊重各国在可持续发展、消除饥饿和贫困以及充分应对气候变化挑战等重大全球(😒)问题上的观点和(hé )立(lì )场，对不符合WTO规则的(de )不合理单边保护主义措施的抬头表示严重关(👿)切，包括(⏯)不加区别地提高互惠关税和非关税措施。

　　4月22日，现货(huò )黄金价格一度突破(pò )3500美(měi )元/盎(🥜)司的历(🎼)史高位(😤)，点燃市场热情，但随后迅速回落，截至4月29日已跌至3324美元/盎司附近。

　　膳食指南的建议是：轻体力(📨)活动的成(chéng )年(nián )人，每天应摄入 200~300 克的(de )谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜(🚃)麦面、(🗞)藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮(liáng )食)，请注意，这是(shì )说(shuō )烹调前的(😉)干重。

　(💽)　首先(🍱)，因为能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运(yùn )动(dò(🦂)ng )之后也会感觉特别疲(pí )劳。一旦人的精力和体力改善了，多吃这几口饭，会被活跃的身体状(🛳)态消耗(🐾)掉，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　图为大连港湾(wān )海(hǎi )关关企联络员赴船企(qǐ )实地调(📿)研。张旭(💏) 摄

　　(💗)一、关注质量安全，谨慎消费。购物要注意质量安全，通过正规渠道选购正规厂家生(shēng )产(chǎ(♐)n )的产品(🏠)，注意查看产(chǎn )品名称、厂名厂址、规格型号、执行标准、使用说明书、产品质量检验(🌵)合格证(🚥)明等信息，自觉抵制“三无”产(chǎn )品。如果购买家用(yòng )电(diàn )器等强制性认证产品(pǐn )，还要注意查(📽)看CCC标志(🥃)和强制(🏾)性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻捻品”四步教消费(fèi )者(zhě )辨识优劣。一(🕺)看：鲜(🕔)(xiān )嫩匀整，银毫密布为宜，色黄枯暗为劣；二闻：清香纯正为宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻(📓)：干燥易碎为(wéi )宜，潮软为劣；四(sì )品(pǐn )：叶芽舒展，汤色清(qīng )澄、清香扑鼻，品之鲜甘醇(👊)厚为宜(🐙)；味淡(🍂)薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则可能是陈(chén )茶。

　　北京市市场(chǎ(⛸)ng )监督管(📴)理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局提醒消费者：节日期间，在市场监(🌰)管领域的消费争议中，如合(hé )法(fǎ )权益受到侵害时，可(kě )及时拨打12315消费者投诉举报电话或(🚃)通过全(🤟)国12315平台(🤕)投诉举报，市场监管部门将及时依法维护消费者的合法权益。(完(wán ))　　经常失眠，睡(shuì )眠(⛄)质量低(🌁)？可能是身体缺了这种关键营养，很多人不知道