考的好妈妈随你上

　　最后，少吃(chī )主食影响(📛)睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之(zhī )一。失眠或睡眠(🛍)不(bú(🔧) )足与肥胖的关联已经得到学界(jiè )的广泛认可。同时(🛠)，失眠和睡眠不足会(⛅)引起白天(tiān )精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。

　(🦀)　吃多少主食才算够？

　　这种“凌晨三四点睡醒后睡(⛪)不着”的场景，你是否经历过？

　　在南京溧水天生桥景(🚇)区，一场乐迷狂欢如约而(ér )至，这个“五一”，溧水不仅用音乐(🌟)点燃(🦎)激情，更用贴心的服务，让大家度过完美假期。

　　同(✋)(tóng )时，北京交通部门(🥅)充分利用握手机制，与重点站(zhàn )区、铁路、民航等部门(📏)密切共享客流数据，加强会商研判，及时动态掌握夜间抵(💝)京客流预(yù )测，精准服务保障，地铁车站加强与火车站、(🌄)机(jī )场的服务衔接，全(quán )力保障夜间大客流优先通过地(😻)(dì )铁(🌌)疏散。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门(mén )预(✏)报，4日夜间有小雨，5日(🧣)白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利(👁)影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理规划(huá(🏂) )返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安(ān )全。“七站(🏙)两场”周边道路交通压力大，周边道(dào )路易拥堵，倡导市民(🥀)优选(🏐)公共交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五(wǔ )天(🧘)，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程(chéng )高峰，交通(📀)部门多措并举加大出行保障力(lì )度。

　　在银行贵金属(🐃)交易平台上，投资金条甚(shèn )至一度出现断货情(qíng )况，目前(🅱)工商银行、建设银行(háng )的部分规格的投资金条库存也(🚊)已告急。例如，截(jié )至发稿，工商银行20g如意金条库存87套，200g仅剩14套。

　　针对企业新(👾)造船舶耗用润滑油实际需求，大连(lián )港湾海关创新实施(🤶)‘保税滑油’监管模式(shì )，优化企业进口润滑油备案、(🌃)船舶出口耗用核定(dìng )等业务流程，提升(shēng )惠企政策落地(🚯)见效。自“保税(shuì )滑油”政策实施以来，该关已累计监管企业(🕗)进口(kǒu )润滑油11000余吨(👼)，节省税费支出约2800万元人民币。(完)　　奥斯卡北京5月4日(🌨)电 (记者 吕少威)记者4日从北京(jīng )市交通委获悉，5月4日、5日(😘)，北京高速公路(lù )迎返京车流高峰。受车流量大及降雨天(😥)气等因素(sù )影响，16-20时，京藏、京承、京礼、京平、京港澳(🧥)、京开、京哈、首都机场高速等高速进京方向以及(jí(🤛) )六环路部分路段易(🈚)出现通行缓慢情况。京藏康庄(zhuāng )、京承司马台、京港澳(📂)琉璃河、京沪应寺等部分(fèn )进京检查站容易出现车辆(🥠)排队情况。

　　“让年轻人走出家门，参与社区文化活动。”带(🐛)(dài )着这样简单的初衷，一场关于青春的变革在萧山(shān )区(✂)北干街道天悦社区悄然发生。

　　在银行贵金(jīn )属交易(♍)平台上，投资金条甚(😧)至一度出现断货情况(kuàng )，目前工商银行、建设银行的部(💆)分规格的投资金(jīn )条库存也已告急。例如，截至发稿，工商(🗄)银行20g如意金条库存87套，200g仅剩14套。