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　　目前，贵州(zhōu )正加快打造红色(sè )文化旅游消费新(🎓)(xīn )业态、新场景，激发(🔍)红色文旅新活力，让红(💩)色资源“流量”转化为发展“增量”。　　长期伏案、手机依赖、不良坐姿(🥥)……颈椎病如今高发(💹)于职场，且呈年轻化趋势。颈椎病不仅是疼痛问题，还可能引发头晕、头(♌)痛(tòng )、手臂酸麻无力(📀)(lì )，甚至出现视力(lì )模糊、睡眠障碍(ài )、精神状态变差(chà )等情况，严重影(yǐng )响生活质量。

　　(🏊)在贵州贵阳，假期期间(🖲)，又名“红飘带”的贵州长征文化数字艺术馆，迎来各地游客。作为长征国家(🐀)文化公园贵州段重点(➖)项目，“红飘带”运用AI虚拟交互、全息影像等手段，数字化再(zài )现长征之路(♏)，为(wéi )游客打造了身临(🆑)(lín )其境的沉浸式体(tǐ )验。

　　本报记(jì )者 姜  峰

　　走进智慧大棚，温湿度传感器如“哨兵(👷)”般林立，数据实时上传(🙈)云端。杜永胜举着手机，熟练地切换监测数据：“以前巡棚累够呛，现在手(🌚)机上就能管！”

　　严致(🎹)远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方(fāng )法：患者端坐，操作者在其身(🏀)后(hòu )。首先，操作者(zhě )用(⛔)手部虎口握住(zhù )患者颈部，手指(zhǐ )指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈(🌗)部，用拇指指腹沿着颈(🐴)部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把(🔠)肩部肌肉缓缓向上提(💡)起，重复该动作5到10次(cì )。最后，操作者(zhě )双手手掌对撑，小指和无名指弯(wā(🌵)n )曲，食指及中指(zhǐ )用“锤(🚑)击法”在(zài )患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。

　　活动(😱)中，白云区总工会副主(🌡)席方可可通过直播平台与求职者互动，实时解答岗位要求、职业发展(😫)等问题。入选司法部“全(🔂)(quán )国千名涉外律师(shī )人才库”的徐军(jun1 )等行业大咖受邀(yāo )出席“职业规划(📏)(huá )沙龙”，现场传(chuán )授职(✉)业经验。

　　游客 欧阳女士：很有设计感，有很多年轻的元素，非常时尚。

　　不过上述局面在(🕶)过去一年发生了显著(🚮)改变。“近年来国际开源界比较知名的是LLaMA(Meta公司旗下人工智能模型)，但是从(🛠)去年开(kāi )始，我觉得千(🌤)问(wèn )已经反超了。”