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　　5局下半，老将(jiā(🚂)ng )鲁莹延续第一场状态，再次打出本垒(🍱)打，帮(bāng )助辽宁蓝鲨再下一分。接着，于悦桐一记右(yò(🎋)u )外场方向的深远安打，将一垒跑垒员(🌐)王舒瑶(yáo )送回本垒。辽宁蓝鲨3比0领先。

　　进入立夏(🍡)(xià )后，作息应适当调整(zhěng )，宜晚睡早起(🦍)，中午适当午睡，以助消除疲(pí )劳，养足(⛸)心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养(😦)身心才能更好地养护心气。

　　荔枝(🐡)：南国佳果的“甜蜜暴击”

　　选(xuǎn )择合适的时间和(📩)强度运动

　　“不负花朝印(yìn )象绛州(🈲)”汉服嘉年华活动是新绛县“五一”系列活动的重要一项(xiàng )，旨在组织志愿者身着华美汉服(🦓)，漫步于各(gè )标志性景点，提升绛州古(🛅)城旅游品牌影响力(lì )。

　　中国工程院院士 张伯礼(🥍)：从中医角度(dù )是不提倡的，夏季是(🎎)养阳的，大量运动对阳(yáng )气是有消耗的，过于兴奋对(🧕)晚上睡眠也不利(lì )，晚上可以做一些(🦕)安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的(de )，但是不适合剧烈运动。