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　　北京轨道交通采取延时措施。北京市交通委供图

　　此外(👴)，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不足。

　　上周国际(jì )油价下跌(🥐)

　　北(🐱)京：沉浸(🙏)游览(lǎn )溶洞世界 需(xū )爱惜保护珍贵遗产

　　·轻体力活动男生(shēng )吃 300 克粮食差不多(🚉)够了。但(😇)如果经常(😹)锻炼，或者正在增肌，那就还需要加量。

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没(🍚)有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程(chéng )度就可以了。

　　大(dà(🐛) )新金融(🕯)集(jí )团首(⏰)席经济(jì )及策略师温嘉炜指出(chū )，今年首季度，企业(yè )在美国所谓“对等关税”措施实施(🌶)前加快(🖱)处理货品订单，令香港出口表现强劲，同时投资亦有改善，带动香港本地生产总值上升。预计今年(🥝)第二季度外贸会面临较大挑战。(完)　　奥斯卡大连4月30日电(diàn ) (记者 杨毅)大连海关4月(yuè )30日对外(🥟)披(pī )露(🐓)，2025年一季(jì(🖐) )度，大连地区出口船(chuán )舶货值55亿元人民币，同比增长54%。

　　“从长期来看，贵金属作为避险(😬)与抗通(👾)胀工具的核心地位并未改变。”上述贵金属交易人士认为，但在短期市场博弈中，投资者需要更加(⛔)注重风险控制。五一假期前后，市场流动性可(kě )能会下降，投资者需(xū )警惕突发(fā )事件引发的(de )剧(🏈)烈波动(🎀)，合理调整(💃)(zhěng )投资策略，以应对可(kě )能出现的市场风险。　　上周，随着美国政府频频释放与部(🔔)分贸易(👄)伙伴推进谈判的信号，叠加美国4月份非农就业数据好于预期，暂时缓解市场对经济衰退的担忧(🔶)。美国三大股指连续第二周收高，其(qí )中道指上(shàng )涨3%，标普500指(zhǐ )数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周收盘，标(🎈)普(pǔ )500指(🍬)数和纳指(😢)已抹平今(jīn )年4月2日特朗普宣布所谓“对等关税”以来的跌幅。

　　4月22日，现货黄金价格一(👟)度突破(🌁)3500美元/盎司的历史高位，点燃市场热情，但随后迅速回落，截至4月29日已跌至3324美元/盎司附近。

　　公路(⚾)方面，今天将迎(yíng )来返程高(gāo )峰，中长途(tú )返程车流与短途返城(chéng )车流叠加，预计从下(xià )午2点起(🏙)，各大中(😣)城市(shì )、(🦈)火车站、机场周边道路通行压力较大。从去年开始，交通运输部开始在多地进行公路(🐉)交通基(🤘)础设施数字化转型升级。在浙江，智慧化应急处置整体解决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁(📷)、杭绍甬(yǒng )等高速公(gōng )路应用。智(zhì )慧高速系统，运用视(shì )频AI分析进行全天候事(shì )件检测，可以(🤨)精准识(📣)(shí )别交通(💒)异常和灾害灾毁风险。