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　　针对年轻人“社恐”却渴望共鸣的心理，邵菲还(🥪)提出了“搭子文化”。

　　当一个人频繁(💲)出现早醒的情况，难免会开始焦虑(lǜ )，迫切地想要寻(🚜)(xún )找解决方案。有(yǒu )人可能会去医院(🏖)(yuàn )，甚至想要让医(yī )生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”。

　　摩根大通分析，如(🚗)今，各国央行持续积累黄金库存，已成(👣)为支撑金价的主导力量。不过，与个人投资者不同，全(📸)球央行在购(gòu )买黄金时更注重(chóng )对(🎺)地缘冲突风险(xiǎn )的对冲，而非单(dān )纯追求回报最大(🕦)(dà )化。对于个人投(tóu )资者而言，摩根(gē(🧢)n )大通提醒，需要明确黄金本身并不产生收益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史(🔖)上曾是危机时期出色的分散投资工(🕷)具，但长期来看，它并非能提供超额回报的资产，且波(😦)动性高(gāo )出50%。因此，投资(zī )者应通过分(👥)散投(tóu )资来降低组合风(fēng )险。

　　这两天(tiān )，一场前(👙)所未有(yǒu )的“天坑”音乐会也在湖北宣(🐮)恩矅天眼景区震撼上演，为游客带来了一场自然奇观与人文艺术跨界碰撞的视听盛宴(😯)。地质奇观与交响音乐的碰撞，解锁了(👬)假期新玩法，也让众多游客沉浸其中。　　央(yāng )视(🍩)网消息：“五(wǔ )一”假期，位于(yú )北京房(🚀)山的溶洞(dòng )探险、地下暗河(hé )航行等小众溶洞(dò(😐)ng )游玩项目受到了游客们青睐，假期期(🏤)间有不少游客专门前往溶洞打卡。接(🚾)下来，我们跟随记者去看看溶洞里有什么奥秘。

　　(🏒)有利于预防失眠

　　第二方面，少吃(😣)主食不等于能降低热量摄入。

　　“年(nián )轻人喜欢养(💎)生？那就引入八段锦(jǐn )；他们热衷(😌)养宠(chǒng )物，我们就办宠(chǒng )物瑜伽。”诸多(duō )富有创意的活动方案也让邵菲意识到，青年文化(♌)工作既需要引领，也需要倾听。