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　　1989年出生的北京市东城区环境卫生服务中心时传祥所三八女子(zǐ )班班长李萌，是一名(míng )抽粪女工，刚加入时传祥所三八(🕝)女子班时(❕)只有20岁。上(🛴)班第一天(🚆)，有(yǒu )人笑(😼)着问她：(🚩)“干得(dé )了这又(yò(🙊)u )脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长(zhǎng )给我讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把(bǎ )破裂管道里面的污水(shuǐ )掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。

　　假期在家越躺(🏅)越(yuè )累？(🕧)

　　朱超(🗄)敬：他(tā(🐇) )们其实(shí(🚤) )观察很仔(🌰)细的，你觉得你在爱他们的同时，其实他们真的是(shì )很爱你。有时候我换(huàn )个水杯，或者戴了个首饰，这些细节，其实我都不太注意，但是每次来了之后，他们一(yī )下就能看到。我感觉他们对我的观察，特别仔细，其实他并不是在观察你，而是他在用(yòng )心爱你。

　(🕌)　“一夕(xī(⚪) )不卧，百日(🕎)不复”，意思(☝)是如果一(💧)晚上不睡(👭)觉，对身体的损伤100天都(dōu )补不回来。所以，别(bié )指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易(yì )诱发青光眼。

　　在(zài )他的构想中，森林(🌶)徒步、康(🎢)养理疗、(🥂)研学体验(🕧)等新业态(🎛)将与中药(🍍)材(cái )种植形成良性互动，用文旅产业反哺农业基础投入，构建可持续的共富生态。

　　4 坚持(chí )运动的人，大脑认知(zhī )更好

　　山下，占地2000平方米的仓储中心已建设完成，分级包装车间主要用于中药材的分(fèn )拣、晾晒、冷藏，同(tóng )时还开发药膳包、养生(⬅)茶等衍生(🧖)产品，增加(📋)产品附加(🎣)值。

　　此(📼)次(cì )《南唐(🎾)李后主》由广(guǎng )州红豆粤剧团全新复排演出，陈振江、李嘉宜联袂主演，卢文斌、梁文超、吴浩剑、李(lǐ )霆辉等出演主要角色。